جدید به قدیم
…گرمای کشنده هدر میدهند و در نهایت با نارضایتی، خستگی و گاهی حتی بدون دریافت سوخت مجبور به ترک جایگاه میشوند.این وضعیت نهتنها توهینی به کرامت شهروندان است، بلکه نشاندهنده ضعف در برنامهریزی و مدیریت سوخت در یکی از گرمترین نقاط کشور میباشد.در شرایطی که بسیاری از جایگاههای سوخت به دلیل محدود بودن کارت سوخت یا ظرفیت پایین فعالیت، توان پاسخگویی به نیاز مردم را ندارند، ترافیک سنگین، آلودگی هوا، افزایش مصرف سوخت در صفهای طولانی و عصبانیت عمومی به مشکلی فراگیر تبدیل شده است.مردم از خود میپرسند: چرا چارهای برای این معضل اندیشیده نمیشود؟ آیا شایسته است که شهروندان این منطقه گرمسیری در چنین شرایطی و در حالی که بخاطر استفاده مداوم از کولر و مصرف بیشتر باید سهمیه بنزین بیشتری دریافت کنند، ساعتها از زندگی، کار و آرامش خود را در صفوف بنزین تلف کنند؟ وقتی میتوان باانجام راهکارهایی مانند افزایش تعداد کارتهای سوخت جایگاهها برای تسریع خدمات و تعمیر نازلهای پمپها، راهاندازی و تجهیز پمپبنزینهای جدید در نقاط پرتردد شهر و مدیریت عادلانه و هوشمندانه توزیع سوخت در ساعات اوج مصرف و نیز استفاده از سامانههای اطلاعرسانی برای آگاهیرسانی دقیق درباره صفها و ساعات خلوت، جلو اینگونه معضلات را گرفت و از بروز…
…بهرهوری ساختمانها برای ساکنان است.»به گفته وی، اگرچه در ظاهر این مقررات جنبهای تخصصی دارند، اما آثار آنها به طور مستقیم با زندگی روزمره شهروندان مرتبط است.مصفا با اشاره به مصادیق متعددی از این ارتباط خاطرنشان میکند: «از ایمنی در برابر زلزله (مبحث ۶)، تا صرفهجویی در مصرف انرژی (مبحث ۱۹)، از ایمنی در برابر آتشسوزی (مبحث ۳)، تا تهویه و تأسیسات مکانیکی و برقی (مباحث ۱۴، ۱۵ و ۱۳)، همه و همه در نهایت با کیفیت زندگی ساکنان یک بنا ارتباط مستقیم دارند.»او همچنین به بُعد قانونی اجرای این مقررات پرداخته و مینویسد: «قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان (مصوب ۱۳۷۴) در ماده ۳، اجرای مقررات ملی ساختمان را جزو وظایف اصلی همه عوامل ساختوساز میداند. آییننامه اجرایی این قانون نیز دستگاههای متولی را موظف به نظارت بر حسن اجرای این مباحث کرده است.»رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان استان هرمزگان در ادامه به مسئولیتها و اقدامات این سازمان اشاره میکند و آن را مرجعی تخصصی و مورد اعتماد در حوزه ساختوساز معرفی مینماید: «سازمان نظام مهندسی ساختمان استان هرمزگان، به عنوان مرجع تخصصی و مورد اعتماد مردم در حوزه ساختوساز، نقش کلیدی در ترویج، کنترل و نظارت بر اجرای این مقررات ایفا میکند. کنترل نقشهها…
با دستور استاندار هرمزگان، روز چهارشنبه اول مرداد، ادارات دولتی استان تعطیل اعلام شد. تصمیمی که در ظاهر با هدف کاهش مصرف برق و کمک به پایداری شبکه گرفته شد. اما این تصمیم، واکنشهای متفاوتی در میان شهروندان بههمراه داشت؛ چراکه همزمان با تعطیلی ادارات، خاموشیهای خانگی و قطعیهای چندباره در مناطق مسکونی و تجاری همچنان ادامه یافت. اینجاست که پرسشی اساسی در ذهن مردم شکل میگیرد: آیا تعطیلی ادارات واقعاً تأثیری در مدیریت بار شبکه داشته است؟در روزهایی که شرجی بندرعباس و دیگر مناطق استان به بالای ۶۰ و حتی ۷۰ درصد میرسد و دمای هوا عددی فراتر از تحمل انسان را نشان میدهد، قطع برق نهتنها یک زحمت، بلکه تهدیدی برای سلامت، امنیت و آرامش خانوادهها محسوب میشود. بسیاری از شهروندان، بهویژه سالمندان، بیماران، کودکان و زنان باردار، در این شرایط دچار مشکلات جسمی و روحی میشوند. در این میان، آنچه بیش از همه باعث نارضایتی عمومی شده، بیعدالتی در اجرای برنامههای خاموشی است.در حالی که کسبه، خانوارها و کسبوکارهای کوچک باید روزانه یک تا دو ساعت، آن هم در بدترین ساعات ممکن، بیبرقی را تحمل کنند، ادارات دولتی در ساعات کاری، کمتر مشمول خاموشی میشوند. پرسش اینجاست که چرا وقتی صحبت از صرفهجویی و مدیریت…
… سرشار از چربی، شکر یا کربوهیدراتهای سادهاند. آنها معمولا فرآوری شدهاند و کمتر با ارزش غذایی بالا تعریف میشوند. اما چیزی که آنها را متمایز میکند، نه محتویات شان، بلکه بار عاطفی آنهاست. برای برخی، غذای تسلی بخش همان سوپی است که مادر هنگام بیماری برایشان میپخت. برای برخی دیگر، پیتزای چرب و گرم دوران دانشجویی یا شکلاتی که در دوران کودکی هنگام دلگیری هدیه میگرفتند. این غذاها نه فقط دارای طعم، بلکه یادآور امنیت و پذیرفته شدن هستند. روانشناسی این پدیده نشان میدهد که حافظهی هیجانیـ به ویژه حافظهی مربوط به تغذیهی دوران کودکی نقش مهمی در شکل گیری ترجیحات غذایی ایفا میکند. به همین دلیل است که در لحظات استرس یا غم، ما به سراغ غذاهایی میرویم که پیوندی عاطفی با گذشته دارند. گرسنگی فیزیولوژیک در برابر گرسنگی هیجانینخستین گام در فهم رفتارهای غذایی ناسالم، تفکیک میان گرسنگی فیزیولوژیک و گرسنگی هیجانی است. گرسنگی فیزیولوژیک، آن احساس واقعی نیاز بدن به انرژی و مواد مغذی است. این نوع گرسنگی تدریجی شکل میگیرد، نشانههایی چون خالی شدن معده، افت قند خون، یا احساس ضعف دارد و معمولا با خوردن هر نوع غذا از جمله غذاهای سالم رفع میشود. در مقابل، گرسنگی هیجانی ناگهانی، شدید و متمرکز بر نوع خاصی…
به گزارش صبح ساحل به نقل از خبر فوری؛بر اساس برآوردها، حدود ۲۰۰ هزار نفر در ایران مواد مخدر را بهصورت تزریقی مصرف میکنند.مرکز پژوهشهای مجلس گفته در آخرین مطالعه زیستی-رفتاری کشوری، ۱۴ درصد از این افراد به ویروس HIV مبتلا بودهاند. این آمار، زنگ خطری جدی برای سلامت عمومی است و لزوم اقدامات فوری در حوزه پیشگیری و درمان را یادآور میشود.
…از مادرانی میگوید که با شرمندگی خرید میکنند، از پدری که برای فرزندش حتی پول یک بیسکویت ندارد و از کودکی که با حسرت از کنار یخچال نوشیدنیها میگذرد. اینها صحنههایی هستند که در آمارهای رسمی دیده نمیشوند، اما زیر پوست شهر جریان دارند. روایت کارشناسی؛ چرا تورم در هرمزگان شدیدتر است؟«هادی ابراهیمی»، کارشناس اقتصادی و مدیرکل سابق تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان با اشاره به دلایل ساختاری تفاوت نرخ تورم در استان هرمزگان، به چند نکته کلیدی اشاره میکند:وابستگی به وارداتبندرعباس به عنوان یکی از اصلیترین مبادی ورودی کالاهای خارجی، نسبت به سایر مناطق کشور بیشتر در معرض نوسانات ارزی، تغییر تعرفهها و اختلالات زنجیره واردات قرار دارد. این وابستگی، مستقیماً قیمت کالاهای مصرفی را بالا میبرد.سهم پایین تولید بومیبه گفته ابراهیمی، نسبت به استانهای صنعتی و کشاورزی، سهم بسیار کمتری در تولید کالاهای مصرفی دارد. بازار آن وابسته به واردات یا جابهجایی کالا از دیگر استانهاست که این مسئله هزینههای واسطهگری، حملونقل و توزیع را افزایش داده و کنترل دولت بر قیمتگذاری را دشوارتر میکند.شرایط اقلیمی و هزینههای پنهانگرمای شدید، رطوبت بالا، کمبود آب و زیرساختهای ناکافی نگهداری و حملونقل، همگی در افزایش قیمت نهایی کالاها نقش دارند. هزینههای اضافی برای نگهداری مواد…
…میبرند، هم تصمیم میگیرند، بیآنکه دقیقاً بدانیم کجا نشستهاند و چایشان را با لیمو میخورند یا دارچین.اما دیگر شهرستانها چگونهاند؟ در بندرعباس، قشم و حتی میناب، جدول خاموشی با همان جدیت اعلام میشود که نتایج کنکور سراسری. اپلیکیشنها کار میکنند، اطلاعیهها از روز قبل مخابره میشوند و شهروندان حتی میتوانند خاموشیها را پیشبینی کرده، برایش شام بخورند یا مهمانی لغو کنند. اما بستک؟ بستک بیشتر شبیه یک منطقه باستانی است که همچنان به آتشدان اعتماد دارد. در آنجا، اطلاعرسانی چیزی میان خوابنما شدن و دعا به صخره است.آمار رسمی که گاه چون آیات غیب میآید، میگوید مصرف برق هرمزگان از ۲۹۰۰ مگاوات گذشته، اما ظرفیت نیروگاهها فقط ۲۰۳۰ است. طبیعیست که برق باید جایی قطع شود، ولی چرا دقیقاً در بستک؟ آن هم دقیقاً ساعت دو بعدازظهر؟ آیا خورشید با این شهر خصومت شخصی دارد یا تنها کسی است که از نقشه مهندسی مصرف برق وزارت نیرو سر در میآورد؟شاید اگر بستک با خورشید قرارداد صادرات گرما بسته بود، حالا مرکز تجارت انرژی خاورمیانه بود. ولی بهجای آن، بستک باید گرما را تحمل کند و ساکنانش، با بادبزنهایی از جنس خاطره، در خانههای تاریک به درک تازهای از بدن انسان برسند.و این وسط، چه گزینههایی هست…
… افزایش موارد بلوغ زودرس در کودکان به یک نگرانی جدی در جوامع مختلف تبدیل شده است. وضعیت تغذیه یکی از مهم ترین عوامل دخیل در زمان شروع بلوغ است و تخمین زده می شود که تا ۲۵ درصد از تغییرات زمان بلوغ تحت تاثیر آن است.دکتر «سیده پریسا موسویان»، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شیراز می گوید: رژیم غذایی نامناسب میتواند باعث تحریک زودهنگام ترشح هورمونهای جنسی شود و در نتیجه منجر به بلوغ زودرس شود.تغذیه کودک با شیر مادر به جای شیر خشکموسویان عنوان کرد: تغذیه با شیر مادر از طریق ایجاد تعادل هورمونی و پیشگیری از اضافه وزن مانع ازبلوغ زودرس می شود.وی ادامه داد: شروع پیش از موعد تغذیه تکمیلی با افزایش ریسک چاقی، اضافه وزن و احتمال بروز بلوغ زودرس درکودکان مرتبط است.کنترل مصرف پروتئینهای حیوانیموسویان ابراز کرد: رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی قبل از بلوغ، سبب افزایش ترشح هورمون های آندروژن و بلوغ زودرس می شود، بنابراین در کنار مصرف متعادل منابع حیوانی (گوشت قرمز، لبنیات کم چرب و تخم مرغ) از منابع گیاهی مانند حبوبات و آجیل به میزان کافی استفاده شود.رژیم غذایی با چربی بالا و مصرف چربی های…
… شکنندهترین قربانیان کودکاناند. وقتی صدای آژیر در شهر میپیچد، چشمان معصوم آنها به بزرگترها دوخته میشود و میپرسند: «آیا فردا امن است؟»روانشناسی رشد نشان میدهد که قرار گرفتن کودکان در معرض اخبار جنگ یا اضطراب والدین میتواند به اختلالاتی مانند استرس پس از سانحه، اضطراب مزمن یا حتی مشکلات خواب منجر شود. نظریه دلبستگی جان بالبی تاکید میکند که امنیت روانی کودکان به حضور والدینی آرام و حمایتگر وابسته است. اما وقتی والدین خود درگیر اضطراباند، این زنجیره امنیت شکننده میشود. در ایران امروز، کودکان نهتنها از اخبار تلویزیون، بلکه از گفتگوهای بزرگترها یا تصاویر شبکههای اجتماعی تاثیر میپذیرند.مادری در تبریز تعریف میکرد که پسر هفتسالهاش دو شب مداوما کابوس حمله دیده و از او میپرسد: «مامان، چرا اونا ما رو دوست ندارن؟» این سوالها زخمهاییاند که اگر درمان نشوند، میتوانند آینده یک نسل را تحت تاثیر قرار دهند. برای حفاظت از کودکان، والدین باید فضای امن روانی ایجاد کنند. این به معنای پنهان کردن کامل واقعیت نیست، بلکه توضیح شرایط به زبانی ساده و اطمینانبخش است. مثلا میتوان گفت: «بعضیها با ما مشکل دارن، ولی ما قوی هستیم و از خودمون مراقبت میکنیم.» محدود کردن دسترسی کودکان به اخبار ترسناک، ایجاد روتینهای روزانه مانند بازی یا قصهخوانی…
غنیسازی اورانیوم فرآیندی علمی و پیچیده است که طی آن درصد ایزوتوپ اورانیوم-۲۳۵ افزایش مییابد. در اورانیوم طبیعی، این ایزوتوپ تنها حدود ۰/۷ درصد حضور دارد و بقیه آن از ایزوتوپ غیرقابل شکافت ۲۳۸ تشکیل شده است. از طریق فناوریهای پیشرفته، بهویژه سانتریفیوژهای سریع، این ایزوتوپ جدا شده و درصد آن افزایش پیدا میکند. بسته به میزان غنیسازی، کاربردهای مختلفی برای آن وجود دارد؛ از تولید برق گرفته تا مصارف پزشکی، کشاورزی، صنعتی و در مواردی، صنایع نظامی.ایران از جمله معدود کشورهای غیرغربی است که موفق شده به دانش و فناوری بومی غنیسازی اورانیوم دست یابد. این دستاورد بزرگ، نتیجه سالها تلاش متخصصان داخلی و نمادی از پیشرفت علمی کشور در برابر تحریمها و فشارهای بینالمللی است. توانایی تولید اورانیوم با غنای پایین برای نیروگاهها، و حتی غنیسازی با درصدهای بالاتر برای مصارف تحقیقاتی، نشاندهنده تسلط کامل ایران بر چرخه سوخت هستهای است.بر اساس معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای (NPT)، کشورها حق دارند از فناوری هستهای برای اهداف صلحآمیز استفاده کنند. غنیسازی اورانیوم در این چارچوب، یک حق مسلم و غیرقابل انکار برای کشورهای عضو، از جمله جمهوری اسلامی ایران است. با این حال، برخی قدرتهای غربی، بهویژه آمریکا، به دلایل سیاسی و نه فنی، تلاش…
