جدید به قدیم
نخست اینکه اگر آمریکا به ایران حمله نظامی کند در واقع نه تنها منافع خود بلکه متحدان عربی خود در منطقه را از دست خواهد داد و عملا ایران پاسخ قاطع خواهد داد. شاید آمریکا این موضوع را میداند که تهران در این حد بلوف نمی زند و بسیار جدی است. ترامپ جنگ تجاری را آغاز کرده و بهدنبال هویتبخشی به انرژی در جهان تحت سلطه خود است. ترامپ میخواهد بازیگری خود را در منطقه ایفا نماید. روند پیمان صلح ابراهیم در منطقه کند شده است و ترامپ قصد دارد به منطقه شوک جدیدی داده تا چهره برتر اسرائیل را نشان دهد. شاید این اقدام ترامپ بیشتر از یک حمله به ایران رژه تسلیحات آمریکا در منطقه و نمایش قدرت به اعراب متحد باشد که فروش تسلیحات آمریکایی را به دنبال داشته باشد، از فروش جنگنده اف ۳۵ به عربستان تا توافقنامههای تسلیحاتی. احتمالا ترامپ با این اقدام خود بدنبال دادن چراغ سبز به امارات هم باشد؛ سودای جزایر سهگانه. ترامپ نتوانست اسم خلیجفارس را به خلیج عربی تغییر دهد و این بدان معنا بود که آمریکا میخواهد یک تنه با ایران مقابله نماید. ترامپ پس از سودای خلیج مکزیک به خلیج آمریکا، حال به دنبال خلیج فارس است، رویکردی…
سایه کودکی بر روابط بزرگسالیبنیانهای روانشناختی بسیاری از تلاطمهای عاطفی امروز را میتوان در نخستین سالهای زندگی فرد ردیابی کرد. بر اساس نظریه دلبستگی، کیفیت ارتباط عاطفی کودک با مراقب اصلی اغلب مادر، نقشه ذهنی او را برای روابط آینده شکل میدهد. افرادی که سبک دلبستگی ناایمن اضطرابی دارند، در بزرگسالی همواره نگران طرد شدن و بیثباتی رابطه هستند. آنها برای اطمینانیابی افراطی به شریک عاطفی خود وابستهاند، هر نشانه کوچکی را ممکن است علامت سردی یا خیانت تفسیر کنند و در چرخه ویرانگر تعقیب و گریز گرفتار میآیند. از سوی دیگر، افراد با سبک اجتنابی، صمیمیت را تهدیدی برای استقلال خود میبینند، در بروز احساسات مردد هستند و در مواجهه با تعارض یا افزایش نزدیکی عاطفی، به سردی گرایش پیدا میکنند یا رابطه را ترک میکنند. در بستر پراضطراب جامعه امروز که خود میتواند موجب شکلگیری یا تشدید این سبکهای ناایمن در نسلهای جدید شود، روابط به میدانی برای بازتولید ترسهای قدیمی تبدیل میشوند. فرد اضطرابی، با چسبندگی عاطفی خود، ممکن است طرف اجتنابی را بیشتر فراری دهد و طرف اجتنابی نیز با فاصلهگیریهایش، آتش اضطراب طرف دیگر را شعلهورتر کند. این رقص مخرب، بدون آگاهی از این الگوهای ناخودآگاه، به سرعت به دلزدگی و فرسودگی عاطفی هر…
همسالان میتوانند بستری امن برای تجربه همدلی، کشف خود و تمرین استقلال باشند و هم میتوانند به منبعی از اضطراب، همنوایی و دوری از خویشتن تبدیل شوند. این پدیده که از آن تحت عنوان فشار همسالان یاد میکنیم، به تاثیرمستقیم یا غیر مستقیم گروه بر فرد جهت هماهنگ کردن نگرشها، ارزشها یا رفتارهایش با هنجارهای گروه اشاره دارد. در بافت روانشناسی اجتماعی، این تنها یک چالش شخصی نیست، بلکه نمایشی زنده از کشمکش دیرینه فرد در برابر جامعه است. جوانان در آستانه ورود به بزرگسالی، بهطور طبیعی از خانواده فاصله گرفته و برای کسب تایید و احساس تعلق، به سمت گروه همسالان گرایش پیدا میکنند. این جا به جایی کانون تاثیرگذاری، ضرورتی رشدی است، اما میتواند فرد را در معرض طیفی از تاثیرات قرار دهد: از انتخاب نوع پوشش و موسیقی گرفته تا نگرش نسبت به تحصیل، مواد مخدر، سبک روابط و حتی انتخابهای مهم مسیر زندگی. نکته کلیدی اینجاست که فشار همسالان همیشه آشکار و مستقیم نیست اغلب به صورت نامحسوس، از طریق ترس از طرد شدن، تمایل به جذب شدن یا حتی باور به اینکه همه این کار را میکنند عمل میکند. سازوکارهای روانشناختی نفوذفشار همسالان صرفا یک اجبار بیرونی نیست، بلکه اغلب ریشه در عمیقترین نیازهای روانی…
…مردانگی دور میسازد. این فرآیند از طریق نهادهای مختلفی مانند خانواده، مدرسه، گروه همسالان و رسانهها نهادینه میشود. پسران میآموزند که برای حفظ احترام و موقعیت خود در سلسله مراتب مردانه باید دردها و ترسهای خود را درونی کنند. بنابراین، تابوی درخواست کمک، صرفا یک ترس شخصی نیست بلکه یک مکانیسم نظارتی اجتماعی است که انطباق با هنجارهای جنسیتی را تضمین میکند. مردی که این تابو را میشکند، نه تنها با انگ ضعف فردی، بلکه با تهدید به حاشیه نشینی اجتماعی مواجه میشود، چرا که هویت جنسیتی او زیر سوال میرود.اضطراب پنهان و مکانیسمهای مقابله ناسالمدر سایه این تابو بسیاری از مردان هنگام مواجهه با استرس، ناامیدی یا ترس، از بیان مستقیم احساسات و درخواست حمایت محروم میمانند. این وضعیت منجر به شکلگیری نوعی اضطراب دوگانه میشود: از یک سو اضطراب ناشی از مسئله اصلی مثلاً فشار کار یا شکست عاطفی و از سوی دیگر، اضطراب مضاعف ناشی از ترس از افشای این ضعف و قضاوت شدن. از آنجایی که مجرای سالم بیان و تخلیه هیجانی مسدود است، این اضطراب انباشته شده نیاز به خروجیهای جایگزین پیدا میکند. متاسفانه، این خروجیها غالبا به صورت مکانیسمهای مقابلهای ناسالم و بیرونیسازی شده بروز مییابند. پرخاشگری کلامی یا فیزیکی، تحریکپذیری بالا، ریسکپذیری…
زبان بهمثابه میدان قدرت پنهانزبان هرگز خنثی نیست حتی سادهترین شوخیها حامل روابط قدرت، ارزشها و هنجارها هستند. در تحلیل گفتمان، زبان نه بازتاب واقعیت، بلکه سازندهی آن تلقی میشود. وقتی مصرف مواد در زبان نوجوانان از قالب هشدار، منع و اضطراب خارج میشود و به شوخی، طعنه یا اصطلاحات خودمانی بدل میگردد، جایگاه اجتماعی مصرف تغییر میکند. مصرف از یک رفتار حاشیهای به کنشی قابلگفتن، قابل نمایش و قابل خندیدن تبدیل میشود. در شبکههای اجتماعی، این تغییر زبانی با سرعت بیشتری رخ میدهد. الگوریتمها محتوای طنزآمیز را تقویت میکنند و زبان شوخ، بیشتر دیده و بازنشر میشود. در نتیجه روایتهایی که مصرف مواد را سبک، گذرا یا حتی نشانهی رهایی معرفی میکنند جای روایتهای هشداردهنده را میگیرند. این جابهجایی روایی، قدرت قضاوت اخلاقی را تضعیف میکند زیرا آنچه موضوع شوخی است، به سختی میتواند موضوع ترس باشد.طنز بهعنوان مکانیسم دفاع جمعیطنز در روانشناسی اغلب به عنوان مکانیسم دفاعی و راهی برای مواجههی غیرمستقیم با اضطراب، ترس و تعارض شناخته میشود. در بستر شبکههای اجتماعی، این مکانیسم از سطح فردی فراتر میرود و به دفاعی جمعی تبدیل میشود. شوخی با مصرف مواد، در بسیاری از موارد، واکنشی به فشارهای روانی، ناامیدی و تجربهی زیست در شرایط ناپایدار است…
…در آزمون خواهند داشت. این تغییر با هدف سادهسازی فرآیند برگزاری، کاهش فشار روانی ناشی از چند آزمون و هماهنگسازی با تقویم آموزشی مدارس و دانشگاهها انجام شده است.رئیس سازمان سنجش آموزش کشور روز پنجشنبه در گفتوگو با خبرنگار علمی ایرنا درباره تغییر شیوه برگزاری کنکور و حذف برگزاری دو نوبتی آزمون سراسری اظهار داشت: کنکور سال آینده بهصورت تکمرحلهای برگزار خواهد شد.رضا محمدی افزود: در مدل جدید نظام سنجش و پذیرش، ۶۰ درصد نمره نهایی داوطلبان از سوابق تحصیلی و ۴۰ درصد از آزمون کنکور تأمین میشود و با توجه به این ساختار، برگزاری کنکور در یک نوبت کاملاً منطقی به نظر میرسد.وی با اشاره به برگزاری آزمونهای نهایی در مدارس گفت: دانشآموزان در پایههای یازدهم و دوازدهم نیز یکسری آزمونها را بهصورت نهایی برگزار میکنند و نباید با آزمونهای متعدد، استرس و اضطراب بیشتری به آنها وارد شود.رئیس سازمان سنجش آموزش کشور در پاسخ به این پرسش که آیا برگزاری کنکور دو نوبتی تجربهای ناموفق بوده است یا خیر، تصریح کرد: با توجه به شرایط فعلی و ساختار جدید ارزیابی، ادامه این شیوه ضرورتی ندارد و برگزاری کنکور تکنوبتی هم منطقیتر است و هم با رویکرد کاهش فشار روانی بر داوطلبان همخوانی بیشتری دارد.
همین وضعیت، بستر شکلگیری خطاهایی میشود که در نگاه اول کوچک بهنظر میرسند، اما در عمل میتوانند سلامت جسمی، ثبات درمانی و حتی امنیت حقوقی بیمار را تهدید کنند.انتخاب شرکت پرستاری فقط یک انتخاب خدماتی نیست، بلکه بخشی از زنجیره مراقبت بالینی محسوب میشود و هر نقص در این حلقه، اثر مستقیم بر نتیجه درمان دارد. بررسی دقیق اشتباهات رایج، کمک میکند تصمیم نهایی بر پایه آگاهی گرفته شود نه اضطرار.در سالهای اخیر با افزایش تقاضا برای خدمات پرستاری خانه، تعداد شرکتهای فعال هم رشد کرده است، اما این رشد همیشه بهمعنای افزایش کیفیت نبوده و همین شکاف، ریسک انتخاب نادرست را بالا برده است. در ادامه، هفت اشتباه پرتکرار بررسی میشود که هرکدام میتواند مسیر مراقبت را بهسمت آسیب واقعی سوق دهد.1. اعتماد به مجوز بهعنوان تنها معیار اعتباراعتماد به مجوز بهعنوان تنها معیار اعتبار، یکی از رایجترین خطاهایی است که ریشه آن در برداشت نادرست از مفهوم «نظارت قانونی» قرار دارد. مجوز فعالیت صرفاً به این معناست که یک شرکت اجازه ورود به بازار را پیدا کرده است، نه اینکه الزاماً توانسته کیفیت مراقبت را در سطح بالینی حفظ کند. در بسیاری از موارد، فرآیند صدور مجوز بر اساس حداقلهای ساختاری انجام میشود و…
…است، اما روانشناسی محیطی نشان میدهد فضاهایی که در آنها زندگی میکنیم، به تدریج الگوهای هیجانی و رفتاری ما را بازنویسی میکنند. خیابانهای شلوغ، سرعت حرکت، تراکم جمعیت و فقدان حریم خصوصی، نوعی ذهنیت تدافعی تولید میکند ذهنیتی که در آن فرد برای بقا، حساسیت هیجانی خود را کاهش میدهد. شهر به ما می آموزد چگونه کمتر نگاه کنیم، کمتر گوش بدهیم و کمتر واکنش نشان دهیم. این کاهش واکنش، نه نشانهی بلوغ، بلکه اغلب نتیجهی فرسودگی روانی است. شهروند مدرن یاد میگیرد چگونه احساساتش را فشرده، مدیریت و گاهی سرکوب کند تا بتواند در ازدحام دوام بیاورد. از این منظر، شهر یک «روان جمعی نادیدنی» میسازد روانی که در آن اضطراب، بیتفاوتی و تحریکپذیری همزمان رشد میکنند. ما در شهر، پیش از آنکه خودمان را بشناسیم، توسط فضاها شناخته و شکل داده میشویم. خیابان و بازآموزی هیجانهاخیابانها فقط مسیر عبور نیستند آنها کلاسهای خاموش بازآموزی هیجاناند. تکرار روزانهی مواجهه با ترافیک، ازدحام، بوق، عجله و تنشهای ریز اجتماعی، به تدریج آستانهی تحمل ما را تغییر میدهد. در شهر، خشم کوتاهتر میشود و همدلی پرهزینهتر. فرد شهری یاد می گیرد واکنشهای هیجانیاش را سریع، سطحی و گاه انفجاری کند، زیرا زمان و فضا برای پردازش عمیق احساسات وجود ندارد…
به گزارش صبح ساحل، سردار منتظرالمهدی در این خصوص، گفت: بررسیهای تخصصی کارشناسان پلیس فتا نشان میدهد مجرمان سایبری با سوءاستفاده از طرحهای حمایتی دولت، از جمله کالابرگ، اقدام به ارسال پیامکهای فریبنده حاوی لینکهای آلوده برای شهروندان میکنند.سخنگوی فراجا افزود: در اغلب این موارد، پیامکها با عناوینی مانند «واریز کالابرگ»، «دریافت اعتبار جدید» یا «استعلام وضعیت کالابرگ» ارسال میشود و مجرمان با ایجاد حس اضطراب و فوریت، کاربران را به کلیک روی لینک ترغیب میکنند؛ در حالی که به محض کلیک، بدافزار روی تلفن همراه نصب شده و زمینه آلودگی و هک گوشی و سوءاستفادههای بعدی فراهم میشود.منتظرالمهدی با بیان اینکه بسیاری از قربانیان در مراحل اولیه متوجه آلودگی تلفن همراه خود نمیشوند، ادامه داد: پس از آلوده شدن گوشی، امکان دسترسی غیرمجاز به اطلاعات شخصی و بانکی، ارسال پیامک بدون اطلاع کاربر، جعل هویت، سوءاستفاده از شماره تلفن و حتی برداشت غیرقانونی از حسابهای بانکی وجود دارد.وی با تأکید بر اینکه هیچ پیامک حاوی لینک برای دریافت یا فعالسازی کالابرگ از سوی دستگاههای دولتی ارسال نمیشود، تصریح کرد: پیامکهای معتبر دولتی صرفاً از طریق سرشمارههای اسمی و رسمی ارسال میشوند و نهادهای مسئول، هیچگونه لینک یا برنامهای را از طریق شمارههای…
یالوم و سنت رواندرمانی اگزیستانسیال«خیره به خورشید نگریستن» را نمیتوان جدا از سنت رواندرمانی اگزیستانسیال فهمید سنتی که یالوم یکی از مهمترین نمایندگان معاصر آن به شمار می رود. روان درمانی اگزیستانسیال برخلاف رویکردهایی که صرفا بر نشانهها تمرکز میکنند، به پرسشهای بنیادین هستی انسان میپردازد: مرگ، آزادی، تنهایی و معنا. یالوم در این کتاب نشان میدهد که اضطراب مرگ نه یک اختلال، بلکه بخشی اجتنابناپذیر از خودآگاهی انسانی است. آنچه آسیبزا میشود، نه وجود این اضطراب، بلکه سرکوب و انکار آن است. یالوم تحت تاثیر فیلسوفانی چون هایدگر، کییرکگور و نیچه، مرگ را «افق نهایی معنا» میداند افقی که بدون آن، زندگی به تعویق دائمی تبدیل میشود. در نگاه او، انسان زمانی میتواند آزادانه انتخاب کند که محدودیتهای وجودی خود را بپذیرد. این کتاب تلاشی است برای پیوند دادن فلسفهی اگزیستانسیال با تجربهی بالینی. جایی که مفاهیم انتزاعی مانند فناپذیری، در اتاق درمان و در روایت زندگی بیماران معنا مییابند. یالوم از موضع یک درمانگر سخن میگوید، نه یک واعظ یا فیلسوف برج عاجنشین. او نشان میدهد که چگونه ترس از مرگ میتواند در قالبهای متفاوتی بروز کند: نگرانی افراطی درباره سلامت، وابستگیهای عاطفی افراطی، یا حتی میل وسواسگونه به موفقیت. اهمیت این رویکرد در آن است که…
اصابت پرتابههای دشمن آمریکایی در حوالی قشم
