جدید به قدیم
…مغزی" یائسگی نامیده میشود، است. مشکلات حافظه، کاهش دایره توجه و افت عملکرد شناختی از دیگر علائمی است که برخی زنان در زمان یائسگی ممکن است تجربه کنند. بین علائم روانی و جسمی تداخل و همپوشانی وجود دارد و علائمی مانند بیخوابی، خستگی و از دست دادن میل جنسی به بسیاری از بیماریهای زمینهای مربوط میشود، که همهی آنها همیشه به دوران یائسگی مربوط نمیشوند، اما ممکن است در دوران یائسگی شدت قابل توجهی پیدا کنند. تغییرات مغزی در تصویربرداری در این برهه زمانی نشان میدهند که سطح ماده خاکستری در مغز کاهش مییابد اما پس از یائسگی بهبود یافته و مشکلات مربوط به حافظه تا حد زیادی کنترل میشود. علائم روانشناختی بیشتر مربوط به سطوح پایین هورمونها است، به عنوان مثال پروژسترون روی گیرندههای انتقال دهنده عصبی گابا عمل می کند. سطوح پایین فعالیت گابا با خلق و خوی پایین و تحریکپذیری مرتبط است و کاهش استروژن نقشهای مختلفی در مغز ایفا میکند از جمله درگیر شدن با سروتونین که علائم مرتبط با افسردگی را شدت میبخشد. تأثیر این علائم را نمیتوان دست کم گرفت، در یک نظرسنجی در بریتانیا، بیش از نیمی از زنان گزارش کردند که یائسگی بر زندگی آنها تأثیر منفی گذاشته است. از هر دو…
به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایرنا، از مدتها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالمتر است؛ اکنون پژوهشگران دانشگاه اوبرتا دکاتالونیا (UOC) در اسپانیا و دانشگاه کلمبیا در آمریکا برای تأیید این ادعا شواهدی علمی ارائه کردهاند.گزارش این پژوهش که در مجله دسترسی آزاد تغذیه و دیابت (Nutrition & Diabetes) منتشر شده است، نشان میدهد مصرف بیش از ۴۵ درصد از کالری دریافتی روزانه بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر با افزایش سطح گلوکز (قند) مرتبط است و ممکن است اثرات مضری روی سلامتی افراد، بدون در نظر گرفتن وزن یا چربی بدن آنها، داشته باشد.دکتر دایانا دیاز ریزولو (Diana Díaz Rizzolo)، سرپرست این پژوهش، گفت: بالابودن میزان گلوکز به مدت طولانی ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی (به دلیل آسیبزدن میزان زیاد گلوکز به رگهای خونی)، و افزایش التهاب مزمن را در پی داشته باشد و در نتیجه آسیب قلبیعروقی و متابولیک را تشدید کند.متخصصان پیش از این معتقد بودند که پیامد اصلی شامخوردن دیرهنگام، افزایش وزن است. مردم معمولاً در شب غذاهایی را میخورند که ارزش غذایی زیادی ندارند؛ مثلاً غذاهای فرافرآوریشده؛ زیرا هنگامی که افراد در هنگام روز…
…سوزنهایی برای خالکوبی، پیرسینگ و نقاشیهای روی بدن هم میتواند منجر به عفونت شود چرا که عفونتهایی که درون خون روی سوزن موجود است را به بدن فرد سالم منتقل میکند. اشتراک گذاری سوزنها همچنین میتواند هپاتیت و سایر عفونتها را نیز منتقل کند.نوزادان نیز در صورتی که مادرشان این ویروس را داشته باشد، در معرض عفونت قرار دارند. این انتقال میتواند قبل از تولد، در حال تولد یا در حال خوردن شیر مادر اتفاق بیافتد. زنان باردار باید تست HIV بدهند.افزایش تستهای مثبتشنیدهها و صحبتهای میدانی با برخی از مسئولان آزمایشگاههای بخش خصوصی و همچنین گریز به آمارهای رسمی وزارت بهداشت، حکایت از این واقعیت تلخ دارد که آمار ابتلاء به HIV در کشور، افزایش یافته است که میتواند یک زنگ خطر و هشدار جدی برای متولیان نظام سلامت در جهت پیشگیری و کنترل بیماری از یک سو، و تلنگری به دستگاههای فرهنگی و اجتماعی باشد که به بررسی این اتفاق ناگوار بپردازند. زیرا، اگر روند صعودی ابتلاء همچنان با سرعت پیش برود، در آن صورت باید منتظر عواقب ناگوار آن بود.محمدمهدی گویا که سالهای زیادی در کسوت رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت فعالیت داشته است، حالا به عنوان یک متخصص عفونی و عضو…
…اگر هم احوالی پرسیده میشود مجازیست هم در دل هم در گوشی هوشمند! چاقی و بیماریهای مرتبط با تغذیه مشخصه دوران مدرن محسوب میشوند.غذا و دسترسی به تغذیه متنوع، بسیار متحول شده اما به همان اندازه با خود مشکلات به ارمغان آورده است. از اینرو متناسبسازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیهای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند که در ادامه به این موضوع پرداخته شده است.برخی غذاها میتوانند روند پیری بدن شما را تسریع کنند، از چین و چروک و خطوط ریز گرفته تا افتادگی پوست. خوراکیهای شیرین، گوشتهای فرآوری شده و غذاهای سرخ شده از جمله مواد غذایی فهرست شده هستند که میتوانند پیری را تسریع کنند. این غذاها میتوانند باعث التهاب، گلیکوزیله و آسیب سلولی شوند که همگی به پیری زودرس کمک میکنند.ضرب المثل قدیمی «شما همان چیزی هستید که میخورید» ممکن است واقعی باشد. هر چیزی که در شکم خود میریزید، روی بدن شما تأثیر میگذارد. اگرچه پیری یک فرآیند طبیعی است…
…این روشها به جای نیاز به تلاش و صبر، وعدهای فوری برای رفع مشکلات میدهند، حتی اگر این وعدهها توهمی باشند.فشارهای روانی و ناامنیهای اجتماعی جامعهای که با چالشهای اقتصادی، اجتماعی و خانوادگی فراوان روبهرو است، بستری برای ترویج خرافات و باور به نیروهای ماورایی فراهم میکند. افراد در مواجهه با بحرانهای شخصی و اجتماعی مانند بیکاری، شکستهای عاطفی، بیماریهای صعبالعلاج یا دعواهای حقوقی، برای کاهش اضطراب و دستیابی به آرامش، به این روشها روی میآورند بسیاری از مردم، در مواجهه با مشکلات شخصی، روانی، یا حتی حقوقی و پزشکی، به جای مراجعه به متخصص، به فالگیرها و دعانویسها روی میآورند. این پدیده، ریشههای عمیقی در باورها، فرهنگ و شرایط اجتماعی دارد. جامعهای مانند ایران که معنویت و روایتسازی در آن جایگاه پررنگی دارد، بهطور طبیعی زمینهساز رجوع به این مسیرهاست. اما تفاوتی جدی بین دعا بهعنوان یک عمل فردی و خلوت معنوی با فالگیری و دعانویسی بهعنوان تجارتی خرافی وجود دارد که باید به آن توجه کنیم.اثرات اجتماعی و روانی گرایش به دعانویسی و فالگیریکمبود سواد رسانهای و آموزش عمومی درباره مفاهیم علمی و روانشناختی باعث میشود افراد نتوانند میان واقعیت و خرافه تمایز قائل شوند. انتشار گسترده محتواهای تبلیغاتی در فضای مجازی و شبکههای ماهوارهای نیز…
…داشت که مصرف مداوم نان و خرما، خطر چاقی را برای آن دسته از دانشآموزانی که اضافه وزن دارند میتواند به دنبال داشته باشد در نتیجه گزینه مناسبی برای مصرف مداوم دانشآموزان محسوب نمیشود. معجزه تخم مرغ با توجه به تغذیه نادرست در بسیاری از دانشآموزان و عدم تحرک، والدین باید غذاها و خوراکیهای طبیعی و پرخاصیت را در برنامه غذایی فرزندان خود قرار دهند. یکی از کاملترین منابع پروتئین، ویتامین و املاح، تخم مرغ محسوب میشود. پروتئین تخم مرغ با کیفیت است و در آن چربیهای مفید وجود دارد پس مصرف تخم مرغ در کودکان و نوجوانان باید جدی گرفته شود. تخم مرغ تنها ماده غذایی به حساب میآید که تا حدودی تاثیر آن روی افزایش قد کودکان و نوجوانان به اثبات رسیده است. با توجه به اینکه تخم مرغ، قیمت نسبتا مناسبی دارد میتوان از آن به عنوان میان وعده ، در صبحانه یا حتی وعده اصلی غذایی، استفاده کرد. بسیاری از والدین تصور میکنند که مصرف تخم مرغ برای فرزندان باید حتما به شکل آبپز باشد در حالیکه مصرف آن به هر شکلی برای کودکان و نوجوانان پر خاصیت است و محدودیتی برای این گروه سنی در رابطه با نوع مصرف تخم مرغ وجود ندارد. روزنامه صبح ساحل
مدت زمان معمول زایمان در زنان بین ۳۷ تا ۴۲ هفته است. نوزادی که در زایمان قبل از هفتهی ۳۷ متولد شود نارس محسوب میشود. هرچه مدت زمان زایمان از ۳۷ هفته کمتر شود نوزاد به مراقبت پزشکی بیشتری نیاز دارد و همچنین شانس زنده ماندن نوزاد کمتر میشود. تولد زودتر از هفتهی ۲۸ بارداری شانس زنده ماندن نوزاد را بسیار کاهش میدهد. دلایلی که باعث زایمان زودرس میشود در زنان مختلف متفاوت است. عواملی چون، اضافه وزن مادر، کم خونی، بیماریهای زمینهای مانند دیابت دوران بارداری و فشارخون بالا، عفونتهای ویروسی و قارچی، عفونت دستگاه تناسلی وادراری، ناراحتیهای قلبی، ناهنجاری رحمی، جفت سر راهی، پایین آمدن زودرس جفت، کم یا زیاد بودن یا عفونی شدن مایع آمونیاک، مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی ناهنجاری جنینی، ضربات وارده به مادر، بیماریهای زمینهای مادر، ضربات شدید روحی و روانی به مادر، بارداری چند قلو وعوامل متعدد دیگر می تواند باعث زایمان زودرس شود. نوزادانی که قبل از هفتهی ۳۷ بارداری متولد میشوند به مراقبت پزشکی بیشتری نیاز دارند عدم رشد کافی ریه ها و رشد ناکافی اجزای چشم از عواملی است که نیاز این نوزادان به مراقبتهای پزشکی را بیشتر میکند. تشخیص رتینوپاتی برای نوزادان متولد شده در هفتهی…
…داد: نوع دیگری از دیابت وجود دارد، به اسم دیابت بارداری که خانمها در زمان بارداری به آن مبتلا میشوند و زمانی که مبتلا میشوند، جان خودشان و جنینشان در خطر است و این دیابت میتواند زمینهساز ابتلا به دیابت نوع دو در آینده شود.عضو هیئت علمی و مدیر کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان اضافه کرد: در حالت پیش دیابت، قند از حالت نرمال بیشتر و از دیابتیها کمتر است. این افراد در مرحله ابتلا به دیابت قرار دارند و اگر سبک زندگیشان را تغییر دهند احتمال اینکه به دیابت مبتلا نشوند وجود دارد.وی گفت: نیم میلیارد پیشدیابتی در دنیا داریم که اگر رعایت نکنند ظرف سه تا پنج سال آینده ممکن است مبتلا بشوند و جامعه دیابتیها خیلی بزرگ میشود.دکتر کوهکن قرص متفورمین را داروی خط اول درمان دیابت نوع دو دانست و گفت: مکانیسم این دارو اینگونه است که باعث کاهش تولید گلوکز در کبد، کاهش مقاومت به انسولین و افزایش انتقال گلوکز از جریان خون به ماهیچهها و همچنین کاهش سکتهها و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی میشود.کوهکن بیان کرد: دیابت درمان قطعی ندارد و یک بیماری مادام العمر به حساب میآید، اما باید با رعایت کردن نکات، آن را کنترل کرد…
…… افزایش یافته است. از نگاه نویسندگان کتاب، وقتی برای ارزیابی دلیل افزایش یا کاهش بیماریهای تنفسی به کیفیت آب و محیطزیست توجه میکنیم، برای فهم این مشکلات سلامتی باید به محیط اجتماعی نیز بنگریم و تفاوتها را در میان کشورها از این منظر تحلیل کنیم. در فصل دوم نویسندگان به گستردگی اضطراب و افسردگی در کشورهای نابرابرتر میپردازند و نشان میدهند که نه فقط این مشکلات در کلِ اینگونه جوامع بیشتر است، بلکه هر چه به سمت مرتبههای اجتماعی پایینتر میرویم نیز این معضلات تشدید میشود. در فصل سوم نویسندگان، پس از شرح ریشههای اجتماعیِ احساسات ما، به یکی دیگر از اثرات نابرابری میپردازند. آنها نشان میدهند که افزایش نابرابری نیاز افراد به دفاع از ارزش وجودیشان را به شدت افزایش مییابد. نوع بیمارگونۀ این ابراز وجود، خودشیفتگی و سایکوپاتی است». در فصلهای بعدی نویسنده به این میپردازد که چگونه محیط اجتماعی در مقایسه با محیط طبیعی در تکامل رفتاری ما نقش بزرگتری ایفا میکند و همچنین بیان میکنند که افراد در نظامهایی با نابرابری شدید برای درمان اثرات دوگانۀ نابرابری (افسردگی و اضطراب در عدهای، و خودشیفتگی و سایکوپاتی) به رویکردهای نادرستی پناه میبرند و سرمایهداری که خود، علت اصلی مشکلات پیشآمده به واسطۀ نابرابری است، این درمانهای…
…و از آنجا به کشور ثالث ترانزیت میشود این امر باعث افزایش هزینه حملونقل شده است، چالش بعدی این تحریم ، تأمین کانتینرهای مخصوص حمل کالا است که بایستی آن را از کشور امارات فراهم کنیم، اکثر کانتینرها درجه دوم و بدون بیمه هستند، شرکت واگذارکننده کانتینر، از صادرکننده ایرانی تعهد میگیرد که هر اتفاقی بیفتد باید خسارت کانتینر را پرداخت نماید.هماکنون عمده محصولات آبزیان استان به کدام کشورها صادر میشود ؟بیشترین مقصد اصلی صادرات آبزیان به امارات و روسیه بوده است، اگر تسهیلگری در فرآیند صادرات مانند اصلاح تعرفه گمرکی و جلوگیری از رقابتهای منفی صورت گیرد بدون تردید فعالان اقتصادی با سرمایهگذاری در حوزه تولید و صید آبزیان در تداوم رویکرد صادراتی تلاش خود را برای اتصال بیشتر به بازار مصرف چین و آسیای جنوب شرقی و همچنین ورود به سایر بازارهای اروپایی به کار میبرند و اقبال خريداران کشورهای اروپایی به محصولات ايراني افزايش مییابد. بعضی از محصولات آبزیان مانند غذای میگو، مولد میگو، غذای مولد و لارو، ادوات از کشورهای چین، تایوان، آمریکا و تایلند و تایوان وکمی اروپا وارد میکنیم.علت موفقیت در تولیدات آبزیان کشورهای رقیب چه میتواند باشد؟فعالیت تولید میگو پرورشی در کشور از حدود 30 سال پیش همزمان با کشورهای اکوادور…
