جدید به قدیم
…توانایی کلسیومسازی کمی دارد لازم است بطور مداوم از مکمل کلسیوم استفاده کنند. مکمل مولتی ویتامین از دیگر مکملهایی است که سالمندان به آن نیاز دارند بخصوص سالمندان با وزن کم و لاغر. نوع تغذیه در سالمندان بسیار مهم است زیرا که بسیاری از بیماریها با تغذیه سالمند در ارتباط است و تغذیهی صحیح میتواند از بروز خیلی از بیماریها جلوگیری کند. بیماریهایی مانند فشارخون بالا، چربی خون بالا،سرطان روده و پروستات، پوکی استخوان و ... با افزایش سن توده عضلانی و سوخت وساز بدن کاهش مییابد مصرف غذا کمتر شده و همچنین تغییراتی در بدن ایجاد میشود که احتمال سوتغذیه را بیشتر میکند. همچنین آنزیمهای گوارشی و اسید معده کاهش یافته و ظرفیت هضم و جذب غذا کاهش مییابد؛ بنابراین سالمندان برای مقابله با این مشکلات به یک برنامه غذایی مناسب نیاز دارند. سالمندان روزانه به ۲تا۳ سهم از گوشت، حبوبات و تخممرغ همچنین به ۲تا۴ سهم از گروه میوهها نیاز دارند،گروه شیر و لبنیات در وعده غذایی روزانه آنها ۲تا۳ سهم است و گروه سبزیجات نیز ۳تا ۵ سهم دارد، آنها گروه نان و غلات را نیز باید ۶تا۱۱ سهم در روز مصرف کنند. سالمندان بعلت کندی در سوخت و ساز بدن کمتر احساس تشنگی میکنند اما…
این روزها فضای رسانهای و سیاسی استان هرمزگان حکایت از تغییر استاندار دارد و جناحهای مختلف درصدد رایزنی با مقامات و مسئولان وزارت کشور هستند تا بتوانند گزینه مورد علاقه خودشان را به عنوان نماینده عالی دولت در استان مستقر نمایند. آقای دکتر مؤمنی پس از استقرار و حضور در وزارت کشور در خصوص هرگونه جابجایی و عزل و نصب استانداران اعلام کرد که ابتدا باید عملکرد آنها مورد ارزیابی قرار گیرد. این رویکرد یک سیاست منطقی و در راستای راهبرد شایسته سالاری میباشد، که استانداران لایق و کارآمد از قطار نیروهای انقلاب اسلامی پیاده نشوند. در اين ارتباط شایسته است عملکرد و کارآمدی آقای دوستی استاندار محترم هرمزگان با توجه به اختیارات، بودجه، نیروی انسانی و سایر ظرفیت های موجود، در کفه ی ترازوی ارزیابی قرار گیرد. یکی از آفت هایی که در دوران پس از انقلاب گریبانگیر عزل و نصب ها بوده، موضوع انتخاب استانداران براساس جناحبندیها است و سابقه نشان میدهد که این روش در بهترین شکل آن، حفظ شرایط موجود بوده است. شعار و دیدگاه آقای دکتر پزشکیان رئیسجمهور محترم بر وفاق ملی و تحول است. با این نگاه میتوان انتظار داشت که شایسته سالاری ملاک و مبنا باشد. بنابراین با توجه با اینکه استان هرمزگان…
براساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی ، سنجش داوطلبان برای ورود به دانشگاه به دو بخش شامل سوابق تحصیلی و نمره کنکور تقسیم شده است؛ بر این اساس تاثیر سوابق تحصیلی در سال ۱۴۰۵ نیز سوابق تحصیلی به ۶۰ درصد تأثیر قطعی خواهد رسید. به گزارش صبح ساحل، ابراهیم سوزنچی عضو شورایعالی انقلاب فرهنگی با انتشار توییتی خطاب به سخنگوی دولت که درباره بررسی مصوبه کنکوری شورا صحبت کرده بود، عنوان کرد: طبق ماده ۵ آئین نامه، سخنگویی برعهده دبیر است. وی با بیان اینکه تجربه ۲ ساله نشان می دهد که مصوبه کنکوری شورا سبب افزایش عدالت آموزشی شده است، عنوان کرد: شورا اصلاحاتی برای بهبود عملکرد مصوبه خواهد داشت، اما تاثیر قطعی معدل حذف نخواهد شد بنابراین لطفا ارامش خانوادهها را حفظ کنیم. براساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی، سنجش داوطلبان برای ورود به دانشگاه به دو بخش شامل سوابق تحصیلی و نمره کنکور تقسیم شده است؛ بر این اساس تاثیر سوابق تحصیلی در سال ۱۴۰۵ نیز سوابق تحصیلی به ۶۰ درصد تأثیر قطعی خواهد رسید.
…مگر به زبان قومش، نفرستادیم؛ تا(حقایق را) برای آنها بیان کند». بعد از انتخاب دکتر پزشکیان به عنوان رئیس جمهور و تشکیل کابینه، گمانهزنیها برای تغییر استانداران در فضای رسانهای مطرح و چندی است که در محافل سیاسی و شبکههای اجتماعی بحث انتخاب استاندار هرمزگان و نیز بومی و غیربومی بودن آن داغ و شدت گرفته است. تعداد کمی از شهروندان از استاندار غیر بومی و توانمند و گروه بیشتری از انتخاب یک نیروی بومی و ماندگار به عنوان استاندار هرمزگان استقبال و دفاع میکنند و البته هر کدامشان ادلههایی برای اثبات نظرات خود دارند. ولی آنچه مسلم است و طرفین بر آن اتفاق نظر دارند این است که هر فردی که میخواهد هدایت و سکانداری استانداری هرمزگان را بر عهده گیرد، به دور از حزب و جناح و قومیت و مذهب باید متخصص و کاردان و با تجربه باشد و منافع مردم را فدای منافع حزب و گروه و قبیلهی خود ننماید. بیشتر هرمزگانیها نیز دوست دارند این بار به یک نیروی توانمند بومی یا ماندگار فرصت داده شود تا با شناختی که از نیروها و استعدادهای استان دارد هرمزگان را به جایگاه شایسته و قابل قبولی که در خور نام هرمزگان و مردمش باشد، برساند…
عزتالله ضرغامی که به تازگی با حکم حسین دهقان به سمت رئیس هیات مدیره شرکت سیاحتی و مراکز تفریحی بنیاد مستضعفان منصوب شده بود، از این سمت کنارهگیری کرد. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، سید عزتالله ضرغامی که حدود ۱۶ روز پیش و در ۱۱ شهریورماه ۱۴۰۳ با حکم حسین دهقان ـ رئیس بنیاد مستضعفان ـ به سمت رئیس هیأت مدیره شرکت سیاحتی و مراکز تفریحی پارسیان منصوب شده بود، اینک در پیام کوتاهی که در شبکه ایکس (توئیتر) منتشر کرده، کنارهگیری خود از این سمت را اطلاع داده است. ضرغامی بدون آنکه اشارهای به دلیل این ماجرا داشته باشد، نوشته است: «حسین دهقان از دوستان دوران دفاع مقدس من است. پیشنهاد هلدینگ سیاحتی بنیاد را با شروطی پذیرفته بودم. پس از دو هفته، احساس کردم حفظ و تداوم این دوستی، مهمتر از ادامه این سمت است.» ضرغامی از اعضای شورای عالی فضای مجازی است که از سال ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۳ در دولت سیزدهم، وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی بود. او به مدت ۱۰ سال ریاست سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران را بر عهده داشت. شرکت سیاحتی و مرکز تفریحی پارسیان، که زیر نظر بنیاد مستضعفان است، در حوزههای هتلداری و رستوران، تورگردانی…
رییس کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی با اشاره به جلسه امروز این کمیسیون با رییس بانک مرکزی گفت: در جلسه امروز مقرر شد که تا یک هفته آینده سامانه تسهیلات ازدواج بازگشایی شود. به گزارش صبح ساحل، نصرالله پژمانفر با انتشار مطلبی در صفحه شخصی خود در توییتر به ارائه توضیحاتی درباره جلسه امروز کمیسیون اصل نود با محمدرضا فرزین رییس بانک مرکزی پرداخت و نوشت: «در جلسه امروز کمیسیون اصل۹۰ با رئیس کل بانک مرکزی و مدیران بانکی مصوب شد، تا یک هفته آینده سامانه تسهیلات ازدواج بازگشایی شود. همچنین منابع و مصارف تسهیلات قرضالحسنه تکلیفی و غیرتکلیفی و سهم بانکهای دولتی و خصوصی در تسهیلات تکلیفی بصورت شفاف از سوی بانک مرکزی اعلام گردد. همچنین کارگروه مشترکی جهت شناسایی منابع جدید بانکها جهت ارائه تسهیلات به کلیه متقاضیان واجد شرایط تصمیم سوم جلسه بود.» پژمانفر در این مطلب از دو هشتگ «وام ازدواج» و «وام فرزندآوری» استفاده کرد.
…شده است که در سالهای متمادی نخبگان و المپیادیهای کشور یا از کشور مهاجرت کنند و یا به امور غیر تخصصی بپردازند. امروز نیاز کشور به قهرمانان المپیاد اگر بیشتر از المپیک نباشد کمتر نیست چرا برای المپیکیها جوایز میلیاردی در نظر میگیریم که البته حقشان است ولی المپیادیها از چنین جوایز و پاداشهایی محرومند؟ یا چگونه است که برای حضور یک بازیکن فوتبال درجه ۲ به مدت یک فصل در یک تیم دولتی و یا صنعتی در لیگ برتر فوتبال چند ده میلیارد از بیت المال هزینه میشود ولی برای جذب نخبگان علمی و المپیادیها چنین بودجه ای تعریف نمیشود؟! قطعا اگر میخواهیم نخبگانمان در کشور بمانند و به این آب و خاک خدمت کنند باید نگاهها و اولویت ها تغییر کنند. باید به علم و عالم و دانش و دانشمند و تحقیق و پژوهش نگاه و نظر ویژهای داشته باشیم و نگذاریم دیگران شرایط مساعدتری در کشورشون برای جذب نخبگان علمی ما فراهم سازند. بودجههای پژوهشی برای دانشگاههایمان را بالا ببریم، از سختگیریهای بیمورد و غیر ضرور اجتناب کنیم، بگذاریم دانش آموزان و دانشجویان در یک فضای امن و علمی کار و رشد کنند و با افتخار در کشورشون بمانند…
…البته، همچنان وب سایت روث که برای استخدام و جذب نیروهای خارجی جهت خدمت در ارتش اوکراین ایجاد شده بودند، پابرجا هستند. واکنش روسها در یکی از صفحات وب سایت روث، او نحوه برقراری ارتباط با فرمانده اوکراینی تحت عنوان «ناذر» (Nazer) تشریح شده و آمده است: «به مرزبان بگویید که بهدنبال پیوستن به لژیون بینالمللی هستید و میخواهید با ناذر و دیگر رهبران ارتش صحبت کنید.» «دیمیتری مدودف» نخستوزیر و رئیس جمهور سابق روسیه نیز در واکنش به دستگیری روث، عصر امروز در شبکه اجتماعی ایکس (توییتر سابق) نوشت: «چطور میشود اگر متوجه شویم که این عامل تیراندازی جدید ناکام به ترامپ که مزدوران را برای ارتش اوکراین جذب میکرد، خودش از سمت رژیم نئونازی کییف برای اجرای این ترور نافرجام استخدام شده بود؟» «دیمیتری پسکوف» سخنگوی کرملین در یک نشست خبری امروز دوشنبه خود با پرسشی درباره سوءقصد جدید علیه دونالد ترامپ، رئیس جمهور سابق آمریکا و نامزد ریاست جمهوری حزب جمهوریخواه در بعد از ظهر یکشنبه در حین بازی در باشگاه گلف بینالمللی خود در وست پالم بیچ فلوریدا مواجه شد و گفت: «ما نیستیم که باید به این حادثه فکر کنیم. بلکه سرویسهای اطلاعاتی آمریکا هستند که باید به آن فکر کنند. بازی کردن با…
دولت دکتر مسعود پزشکیان و کابینه وی بر اساس شعار وفاق ملی، به ویژه در وزارت کشور این اختیار را به استانها داده است که با تشکیل کمیتهای مشورتی از میان اعضای ستادهای استانی ایشان، گزینههای کارآمد استانداری هر استان را بررسی کرده و به وزارت کشور معرفی نماید. این اتفاق در حالی به وقوع میپیوندد که پیش از این کسی به یاد ندارد وزارت کشور در روند انتصاب استاندار هرمزگان با توجه به اینکه استان خطهای مرزی و از اهمیت امنیتی، اقتصادی و راهبردی ویژهای برخوردار است، این چنین از نظرات متنفذین استان بهره گیرد.برآیند بررسی این کمیته در هرمزگان، گزینههایی است که اکنون بر سر زبانهاست و در بازه زمانی که وزارت کشور مشخص نموده، توسط این وزارت خانه بررسی و در صورت دارا بودن فاکتورهای لازم احتمالا از میان آنها استاندار آینده استان هرمزگان منصوب خواهد شد. از اینرو ضروری است که اهمیت این امکان تاریخی در روند انتخاب استاندار هرمزگان به اطلاع قاطبهی مردم هرمزگان رسانده شود، هر کدام از گزینههای لیست ارسال شده به وزارت کشور که بتوانند نظر این وزارت خانه را جلب کنند، فرصتی استثنایی برای استان به وجود خواهد آورد تا بتوان با بهرهگیری از ظرفیت نیروهای کارآمد همه طیفهای سیاسی…
