19

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " ویتامین D "

987 نتیجه

img

ششدانگ یکباب مغازه با کاربری تجاری

…بخشی از سطح نمای غربی ساختمان فاقد نازک کاری است. دسترسی به طبقات بازار با استتفاده از آسانسور ، بله برقی و راه پله میسر گردیده است .کف مشاعات ساختمان بازار دارای پوشش سنگ و در قسمتهایی دارای پوشش سرامیک می باشد. بازار مرکز تجاری کیش دارای سیستم خنک کننده و تهویه مرکزیت می باشد . در انتهای بخش مرکزی طبقات همکف تا سوم ساختمان و در سمت غربی آن سرویس بهداشتی عمومی ایجاد گردیده است. بازار دارای ویترین شیشه ای و دارای انشعاب برق شهری مستقل می باشد.ساختمان مجهز به سیستم کشف ، اعلام اطفای حریق می باشد. ملک مذکور در تصرف مستاجرین با مبلغ ۶٫۰۰۰٫۰۰۰٫۰۰۰ ریال بعنوان ودیعه با اجاره ماهیانه به مبلغ ۱٫۲۵۰٫۰۰۰٫۰۰۰ ریال است . ششدانگ پلاک فوق از ساعت ۹ الی ۱۲ روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۴٫۱۱٫۲۱ در اداره ثبت اسناد و املاک کیش واقع در میدان خلیج فارس ساختمان شماره یک طبقه دوم اداره ثبت اسناد و املاک کیش از طریق مزایده به فروش می رسد. مزایده از مبلغ چهارصد میلیارد ریال (۴۰۰٫۰۰۰٫۰۰۰٫۰۰۰ ریال) شروع و به بالاترین قیمت پیشنهادی نقداً فروخته می شود. شرکت در مزایده منوط به پرداخت ده درصد از مبلغ پایه کارشناسی به حساب شماره Ir۴۰۰۱۰۰۰۰۴۰۶۲۰۱۳۲۰۷۶۸۵۲۹۸ و شناسه واریز ۹۵۵۱۰۸۵۶۲۱۲۱۷۱۳۲۵۴۰۴۰۰۳۰۰۱۴۰۰۱ بنام…

1404/11/08 08:08 بدون نام بدون نام
img

تقویت‌کننده‌های بدن در فصل سرما از نگاه طب سنتی

…دهد و تغذیه هوشمندانه در روزهای سرد، ترکیبی از علم و سنت است.با انتخاب مواد غذایی طبیعی، گرم و مقوی، می‌توانیم این فصل را با سلامت بیشتر و انرژی بالاتر پشت سر بگذاریم. کلید موفقیت در تعادل، تنوع و میانه‌روی است. به یاد داشته باشیم که غذای ما تنها سوخت بدنمان نیست، بلکه دارویی طبیعی برای حفظ تعادل و مقاومت در برابر چالش‌های فصلی است.شیرینی و پرخوری، آفت سلامت زمستانیسیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با مهر اظهار کرد: آجیل‌ها ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند و سرشار از چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و املاح هستند، اما مصرف آن‌ها باید در حد اعتدال باشد. هر ماده غذایی حتی اگر سالم باشد، در صورت پرخوری می‌تواند برای بدن مضر شود.وی افزود: در مورد شیرینی‌هایی که معمولاً خانواده‌ها به‌ویژه در فصل سرما و دورهمی‌ها تهیه می‌کنند نیز باید دقت شود؛ این خوراکی‌ها کالری بالایی دارند و ارزش تغذیه‌ای پایینی دارند، به‌ویژه اگر تحرک و فعالیت بدنی کم باشد.چه خوراکی‌هایی در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می‌دارند؟این متخصص تغذیه با اشاره به خوراکی‌های مناسب فصل سرد گفت: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه مانند پرتقال، گوجه‌فرنگی و خیار می‌تواند ویتامین‌های مورد نیاز بدن، به‌ویژه ویتامین C، را تأمین کند…

1404/11/07 10:01 بدون نام بدون نام
img

اسامی محصولات بهداشتی غیرمجاز اعلام شد

به گزارش صبح ساحل به نقل از ایفدانا، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد برخی از محصولات شوینده، پاک‌کننده، ماسک و اسکراب به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی و ایمنی لازم، غیرمجاز شناخته شده‌اند.فهرست محصولات غیرمجازژل شستشو: Neutrogena، Simple، The Body Shopمیسلار واتر: Simple، Neutrogenaشیر پاک‌کن: Simpleپاک‌کننده آرایش چشم: Simple، Yves Rocherتونر و لوسیون تونیک: Caudalie، Neutrogenaماسک ورقه‌ای: Happy Lady (ویتامین C، آلوئه‌ورا، نعناع)ماسک پیل‌آف: طلا، ذغالی – Happy Ladyماسک صورت: The Body Shop (رز، جنسینگ و برنج)اسکراب صورت: Simple، St.Ives، The Body Shopنمک و اسکراب بدن: Glarisروابط عمومی سازمان غذا و دارو تأکید کرد مصرف این محصولات به دلیل نبود اطلاعات شفاف از ترکیبات و شرایط نگهداری، می‌تواند خطراتی برای سلامت مصرف‌کنندگان به‌دنبال داشته باشد. این محصولات در اولویت نظارت‌های سازمان قرار گرفته‌اند.از عموم مردم درخواست شده در صورت مشاهده این نشان‌های تجاری در سطح عرضه، مراتب را از طریق سامانه‌های نظارتی به اطلاع سازمان غذا و دارو یا معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور برسانند.سازمان غذا و دارو با همکاری دانشگاه‌های علوم پزشکی اقدامات لازم را برای پیگیری و برخورد با متخلفان انجام خواهد داد.

1404/11/05 14:02 بدون نام بدون نام
img

مراقب سکته های قلبی در روزهای سرد باشید

…سرد دچار تشدید شدت و تعداد دفعات درد قفسه سینه شوند. در مناطق سرد و برفی، بیمار ممکن است حین پارو کردن برف دچار درد قفسه سینه شود. بهتر است بین فواصل پارو کردن برف، بیمار لحظاتی استراحت کند و از فعالیت ناگهانی و جابجایی مقادیر زیاد برف با پارو خودداری کند.یک مطالعه خارجی به بررسی عوامل خطر بیماری قلبی در افراد بالای ۶۰ سال، نسبت به میانگین دمای روزانه محل زندگی آنها پرداخت. محققان دریافتند که به طور متوسط، هر چه دمای هوا پایین‌تر باشد، کلسترول و فشارخون افراد که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گردش خون را افزایش دهد، افزایش می‌یابد و سطح ویتامین D آنها کاهش می‌یابد. این تغییرات احتمالاً مستقیماً توسط سرما ایجاد نمی‌شوند، اما احتمالاً نشان‌دهنده چگونگی تغییر رفتار ما در هنگام سردتر شدن هوا هستند.محققان همچنین دریافتند که خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در یک دوره سرما در افرادی که بیش از یک نوشیدنی الکلی در هفته مصرف می‌کنند یا تا به حال سیگار کشیده‌اند، بیشتر است. این تحقیق نشان می‌دهد که داشتن عادات سالم در طول سال نه تنها برای سلامت طولانی‌مدت قلب مفید است، بلکه می‌تواند خطرات قلبی عروقی ناشی از سرمای هوا را کاهش دهد.

1404/11/04 12:47 بدون نام بدون نام
img

جراحی قشم در اورژانس خلیج‌فارس

…کرد؛ او خواستار بازطراحی مدل‌های حکمرانی به ویژه در مناطق آزاد شد که در همین رابطه، ایده پیشنهادی واگذاری مسئولیت مدیریت آب کل جزیره از وزارت نیرو به منطقه آزاد[ که آمادگی پذیرش آن از سوی دبیر شورای‌عالی مناطق آزاد کشور به استاندار اعلام شد]، اولین آزمایشگاه واقعی سنجش کارآمدی دولت چهاردهم در عرصه وفاق حکمرانی محلی و حل مسأله معیشت و نیازهای اساسی مردم خواهد بود. دهه‌هاست که «حاکمیت دوگانه» [و حتی حکمرانی چندگانه]، گلوی توسعه قشم را فشرده‌ است. کلائی در نخستین سخنرانی خود از چاره جویی برای کاهش «آزار مردم توسط فرآیندهای غلط» گفت؛ اعترافی شجاعانه که نشان می‌دهد او می‌داند «زمان»، کمیاب‌ترین کالای اوست. برای نجات قشم، سرمایه انسانی درون سازمان منطقه آزاد و نخبگان جامعه محلی جزیره نباید صرفاً تماشاگر ویترین توسعه در بزرگترین جزیره خلیج فارس باشند؛ بلکه باید بسان سهامداران اصلی حکمرانی جزیره قشم، در بیداری از این نهنگ خفته، نقش آفرینی جدی داشته باشند. قشم، بیدارباش می‌خواهد نه لالایی!با توجه به شرایط فعلی حاکم بر داخل کشور، گسست‌های اجتماعی ناشی از شرایط سخت معیشتی و تهدیدات بیرونی که تداوم گفتمان همیشگی «مقطع حساس کنونی» بوده است، «زمان طلایی» و ‌«ماه عسل کلائی» هم بسیار کوتاه خواهد بود. در چنین فضایی…

1404/11/04 11:11 مهدی ده دار
img

هدف واقعی مکمل چیست؟

…خون مصرف می‌کنند، همچنین زنان باردار یا شیرده و زنانی که قصد بارداری دارند، باید در مصرف مکمل‌ها بسیار محتاط باشند.بنابراین اگر مکمل مصرف می‌کنید، بهتر است همه آن‌ها را به مطب پزشک ببرید و صادقانه توضیح دهید که چه مصرف می‌کنید. بیماران اغلب از بیان این موضوع پرهیز می‌کنند زیرا فکر می‌کنند پزشک تصور می‌کند به درمان اعتماد ندارند، در حالی که شفافیت به معنای ایمنی است و هرچه پزشک بیشتر بداند، بهتر می‌تواند از سلامتی شما محافظت کند.در همین حال، مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌تواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، کلیه و قلب آسیب‌های جدی وارد کند.بنا بر اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، حدود ۷۵ درصد آمریکایی‌ها دست‌کم یک مکمل غذایی مصرف می‌کنند.حتی بسیاری از آمریکایی‌ها به مکمل‌ها به چشم میوه و غذا نگاه می‌کنند و فکر می‌کنند هرچه بیشتر از آنها مصرف کنند، سالم‌تر خواهند بود.ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین ث و گروه ویتامین‌های ب در صورت زیاده‌روی، معمولا از طریق ادرار دفع می‌شوند اما ویتامین‌های محلول در چربی مانند آ، دی، ئی و کا در بدن تجمع می‌کنند و خطر مسمومیت با آن‌ها بالاتر است. مواد معدنی و…

1404/10/22 10:46 بدون نام بدون نام
img

برنامه هفته یازدهم لیگ والیبال/ جنگ قدرت‌ها

به گزارش صبح ساحل، هفته یازدهم لیگ برتر والیبال چهارشنبه، هفدهم دی با برگزاری هفت دیدار در شهرهای اردکان، تهران، اسلامشهر، اصفهان، ورامین، رفسنجان و ارومیه پیگیری خواهد شد.در این هفته تیم فولاد سیرجان ایرانیان به عنوان مدافع عنوان قهرمانی در دیداری حساس مهمان چادرملو اردکان است. شاگردان بهروز عطایی که با ۱۰ برد صدرنشین لیگ و تنها تیم بدون باخت هستند فردا از ساعت ۱۶ مقابل تیم اردکان قرار می‌گیرند که با هشت برد در رتبه چهارم ایستاده است. با توجه به این که سپاهان و چادرملو که به ترتیب در رتبه سوم و چهارم جدول قرار دارند، هر دو هشت بردی هستند، شاگردان علیرضا طلوع‌کیان در چادرملو این شانس را دارند که با پیروزی در دیدار فردا و لغزش سپاهان مقابل پیکان تهران تا رتبه سوم صعود کنند و جایگاه خود را ارتقا بدهند. یاران محمد موسوی، کاپیتان تیم والیبال شهداب یزد هم مهمان طبیعت اسلامشهر هستند. شهداب با ۹ برد و ۲۸ امتیاز در رتبه دوم جدول قرار دارد و در تعقیب فولاد است اما طبیعت با سه برد و ۱۰ امتیاز در رتبه دهم جدول ایستاده است.برنامه هفته یازدهم به شرح زیر است:شهرداری ارومیه – مهرگان نورارومیه – سالن غدیر، ساعت ۱۵:۳۰ناظر فنی: حسین…

1404/10/16 12:28 بدون نام بدون نام
img

اعلام قیمت‌های جدید روغن نباتی بر مبنای حذف ارز ترجیحی

…به قیمت ۷۸۳ هزار و ۵۰۰ تومان اعلام شده است. در این لیست همچنین به روغن نباتی صنف و صنعت نیز اشاره شده است که بر این اساس روغن مایع حلب پخت و پز (سویا-آفتابگردان) با وزن ۱۶ کیلوگرم به قیمت چهار میلیون و ۴۹۸ هزار و ۲۰۰ تومان و با وزن ۱۸ کیلوگرم به قیمت ۴ میلیون و ۸۳۹ هزار و ۸۰۰ تومان اعلام شده است. همچنین روغن مایع حلب سرخ کردنی با وزن ۱۶ کیلوگرم چهار میلیون و ۴۹۸ هزار و ۲۰۰ تومان، روغن نیمه جامد ۱۶ کیلوگرمی چهار میلیون و ۴۹۸ هزار و ۲۰۰ تومان ، روغن صاف طلایی ۱۰ کیلوگرمی ۳ میلیون و ۹۰ هزار و ۶۰۰ تومان ، روغن صاف ویژه قنادی ۱۰ کیلوگرمی دو میلیون و ۹۷۱ هزار و ۴۰۰ تومان ، روغن سه بسته ۵ کیلویی پلی اتیلن ۱۵ کیلوگرمی در یک کارتن سه میلیون و ۷۶۰ هزار و ۲۰۰ تومان ، روغن آفتابگردان سه بسته ۵ کیلویی پلی اتیلن ۱۵ کیلوگرمی در یک کارتن سه میلیون ۵۳۳ هزار و ۸۰۰ تومان ، روغن نیمه جامد ویتامینه ۱۰ کیلوگرمی دو میلیون و ۶۵۶ هزار و ۸۰۰ تومان و روغن صاف ویژه قنادی کیسه کارتن ۱۶ کیلوگرمی چهار میلیون و ۱۳۱ هزار و ۷۰۰ تومان اعلام شده است.

1404/10/16 08:27 بدون نام بدون نام
img

نوروبیون داروی عمومی نیست

دکتر عاطفه گل‌حسنی، متخصص بیماری‌های داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های گروه B (معمولاً B۱، B۶ و B۱۲) است که نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی، متابولیسم انرژی و سلامت عضلات دارند. عنوان کرد: تصور اشتباهی که میان برخی افراد، به‌خصوص ورزشکاران، شکل گرفته این است که تزریق نوروبیون باعث افزایش انرژی، عضله‌سازی یا رفع خستگی می‌شود، در حالی که چنین باوری پایه علمی محکمی ندارد.چرا مصرف خودسرانه نوروبیون خطرناک است؟گل‌حسنی عنوان کرد: هرچند ویتامین‌ها در نگاه عمومی بی‌خطر به نظر می‌رسند، اما مصرف بی‌رویه و بدون اندیکاسیون پزشکی، به‌ویژه به شکل تزریقی، می‌تواند آسیب‌زا باشد.وی عنوان کرد: افزایش سطح ویتامین B۶ و بروز آسیب عصبی (نوروپاتی) با علائمی مثل گزگز، بی‌حسی و درد دست و پا، واکنش‌های حساسیتی و در موارد نادر شوک آنافیلاکسی پس از تزریق، اختلال در عملکرد کبد در مصرف طولانی‌مدت و احساس کاذب بهبود و به تعویق افتادن تشخیص بیماری‌های زمینه‌ای و در موارد نادر سرطان ریه از جمله عوارض مصرف خودسرانه نوروبیون است.آیا همه افراد به نوروبیون نیاز دارند؟این متخصص داخلی تأکید کرد: نوروبیون داروی عمومی برای همه نیست. تجویز نوروبیون معمولا در شرایط…

1404/10/15 16:21 بدون نام بدون نام
img

روایت «کِشم»؛ میراثِ مانای «بازماندگان»

او نغمه‌خوانِ «کِشم» بود؛ نام باستانی قشم را نه با زبان خشک و رسمی متون، بلکه با لحنی که عطرِ نمک‌سودِ دریا و پژواک پاروهای فراموش‌شده را در خود داشت، بازمی‌گفت. در جهان‌بینی دکتر بازماندگان‌خمیری، خلیج فارس صرفاً یک پهنه‌ی جغرافیایی محسوب نمی‌شد؛ بلکه "موجودیتی زنده" بود که قرن‌ها سیاست، اقتصاد، فرهنگ و رنج مردمانش را در سینه حفظ کرده است. همین نگاه ژرف بود که آثار او را از سطح گزارش‌های تاریخی صرف فراتر برد و به روایت‌هایی ماندگار بدل ساخت.مرحوم بازماندگان‌خمیری با نگارش بیش از ۱۰ عنوان کتاب و ۵۰ مقاله‌ی علمی در نشریات معتبری همچون «فصلنامه تاریخ ایران» و «جغرافیا و برنامه‌ریزی منطقه‌ای قشم»، کارنامه‌ای زرین از خود به یادگار گذاشت. تمرکز کانونی پژوهش‌های او بر جنوب ایران و به‌ویژه جزیره قشم بود؛ سرزمینی که به عنوان "بزرگ‌ترین جزیره خلیج فارس، میراث‌دار تمدنی دریای ایران است که با مناطق هند و چین و سواحل تاریخی عمان و افریقای شرقی تعامل میان فرهنگی داشته است." آثاری وزین همچون «تجارت دریایی در تنگه‌هرمز: نقش قشم در قرن هجدهم»، «سیاست و تجارت در فارس» و «بازماندگان خلیج»، تنها بخشی از تالیفات این مورخ برجسته هستند.در منظومه‌ی روش‌شناختی دکتر بازماندگان، تاریخ هرگز از جغرافیا جدا نبود. او با درکی…

1404/10/10 12:57 مهدی ده دار
خـبر فوری:

همه زیرساخت‌ها سالم است، اما یک پرواز لغو شد