جدید به قدیم
…فیلتر نور آبی ضروری است. کمک گرفتن از تغذیهدر منابع معتبر علمی، تغذیه به عنوان عامل قطعی برای درمان اپیاسکلریت معرفی نشده است اما به دلیل ماهیت التهابی بودن بیماری، میتوان از تغذیه به عنوان عامل کاهنده التهاب کمک گرفت. غذاهایی که حاوی امگا-3 (Omega-3) هستند مانند ماهیهای چرب (سالمون) و گردو، به کاهش التهاب و بهبود کیفیت اشک کمک میکنند. مصرف میوه و سبزیجات رنگی مانند بلوبری، اسفناج و کلم به دلیل داشتن ویتامینهای سی (C) و ایی (E) از سلولهای چشم در برابر آسیبهای اکسیداتیو (به صدمات سلولی ناشی از استرس اکسایشی گفته میشود)، محافظت میکنند. برخی مطالعات نشان میدهند که در زمان عود بیماریهای التهابی چشم، محدود کرن قندهای مصنوعی، شکرهای تصفیه شده، چربیهای ترانس و غذاهای فرآوری شده، میتواند تا حدی در کاهش التهاب موثر باشد. نوشیدن آب به میزان کافی، به حفظ لایه اشکی چشم کمک میکند. تحقیقات جدید نشان میدهند که کمبود ویتامین دی (D)، ممکن است با افزایش خطر بیماریهای خودایمنی و التهابی مرتبط باشد. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک و بر اساس نیاز بدن افراد در نظرگرفته شود چون مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به مسمومیت شود. / Healthline.com
…یا درآمد که کالا و خدمات متعلق به اشخاص دیگر را بهروشهایی نظیر دلالی، حقالعملکاری، بههمرسانی و ...، در قبال مبالغی تحت عنوان کمیسیون، کارمزد، پورسانت و موارد مشابه عرضه مینمایند.ج- کلیه صاحبان مشاغل (صنفی و غیرصنفی) با هر میزان فروش یا درآمد که کالا و خدمات خود را از طریق اشخاص ثالث و بهروشهایی نظیر دلالی، حقالعملکاری، بههمرسانی و ... عرضه مینمایند.د- کلیه صاحبان مشاغل (صنفی و غیرصنفی) شاغل در فعالیتهای ذیل در ﺻﻮرﺗﻲ ﻛﻪ ﻣﺠﻤﻮع ﻓﺮوش ﻛﺎﻻﻫﺎ و اراﺋﻪ ﺧﺪﻣﺎت (ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺎف ﻳﺎ ﻣﻌﺎف و ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺎف) آنها در سال ۱۴۰۳ و یا از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا پایان شهریور سال ۱۴۰۴، بیشتر از صد و چهل و چهار میلیارد ریال (نصاب موضوع ماده ۱۴مکرر قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مودیان) باشد:۱. عرضهکنندگان کلیه موادغذایی آماده و نوشیدنی از جمله فستفودی، جگرکی، کبابی، آبمیوهفروشی، بستنیفروشی، فالودهفروشی و همچنین شیرینیپزی و شیرینیفروشی، چایخانهها، قهوهخانهها و کافهتریاها؛ با فروش بیش از صد و چهل و چهار میلیارد ریال (۱۴۴.۰۰۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال) به شرح صدر این قسمت.۲. ارائهدهندگان کلیه خدمات زیبایی و آرایشی از قبیل سالنهای زیبایی و آرایشی اعم از زنانه و مردانه؛ با فروش بیش از صد و چهل و چهار میلیارد ریال (۱۴۴…
…بررسیها نشان میدهد تولیدکنندگان برای افزایش جذابیت این محصولات با وجود تامین پروتئین، مقدار بالایی شکر به آنها اضافه میکنند و مصرف مداوم آنها بهعنوان میانوعده یا جایگزین وعده غذایی میتواند میزان دریافت قند روزانه را به مقدار قابلتوجهی افزایش دهد. بنابراین در هنگام خرید، برچسب ترکیبات را بهدقت بخوانید و محصولاتی را که با شیرینکنندههای طبیعی یا شکر پایین تهیه شدهاند انتخاب کنید.چای سرد آمادهتحقیقات نشان میدهد چای سردهای آماده که معمولا به صورت بطریشده به فروش میرسند با وجود شهرت بهعنوان جایگزینی سالم برای نوشابه در بسیاری موارد حاوی مقدار بالایی قند هستند و برخی نمونهها حتی نسبت به نوشابههای شیرین، شکر بیشتری دارند.طبق مطالعه منتشرشده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، نوشیدنیهای شیرینشده از جمله چای سرد صنعتی یکی از اصلیترین منابع شکر افزوده در رژیم غذایی محسوب میشوند.سس اسپاگتیکارشناسان تغذیه هشدار میدهند بسیاری از سسهای پاستای تجاری بهویژه انواعی که پایه گوجهفرنگی دارند، مقداری قند پنهان دارند، حتی اگر طعم شیرینی در آنها احساس نشود.به گفته متخصصان، تولیدکنندگان برای متعادل کردن اسیدیته گوجهفرنگی و افزایش ماندگاری محصول به این سسها شکر اضافه میکنند. این موضوع بهویژه برای افرادی که پاستا، بخش ثابتی از رژیم غذاییشان است میتواند به دریافت ناخواسته شکر منجر شود…
…آنفلوآنزا برای مادران شیرده به همان دلیل فوق توصیه میشود، تجربه نشان داده است که حتی اگر فرد واکسینهشده هم مبتلا شود، بیماری را بسیار خفیفتر تجربه خواهد کرد. همچنین واکسیناسیون برای شیرخوار با تأیید متخصص کودکان قابل انجام است.توصیه متخصصان: مادران مبتلا به آنفولانزا شیردهی را قطع نکنندبه گفته این متخصص، چای پررنگ و قهوه غلیظ سبب دفع آب از بدن میشوند و توصیه نمیشوند، اما مصرف چای کمرنگ و قهوه رقیق یک تا دو بار در روز مانعی ندارد.وی افزود: در مقابل، نمک زیاد، غذاهای سرخکرده، نوشابه، شیرینیجات، غذاهای دودی و فرآوری شده بهتر است کاهش یابند تا بدن در برابر آلودگی فشار بیشتری تحمل نکند و نوشیدن مایعات نقش مهمی در دفع سموم دارد. آب، آب سبزیجات و دمنوشهایی مانند زنجبیل و نعناع میتوانند برای مادران شیرده مفید باشند و مصرف منابع ویتامین E همچون بادام، فندق و تخم آفتابگردان نیز توصیه میشود.به گفته وی؛ همچنین منابع ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، کیوی، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی، نقش حفاظتی برای ریه در برابر آلایندهها دارند و مصرف میوهها و سبزیجات سرشار از آنتیاکسیدان به خنثیسازی رادیکالهای آزاد ناشی از آلودگی کمک میکند.مظلوم ادامه داد: کلم بروکلی، گلکلم و کلمبرگ، اسفناج…
…اشاره کرد. به این معنا که آب همیشه مورد تقاضا خواهد بود و چون عرضه و تقاضا دو رکن اصلی هر اقتصادی است؛ سرمایهگذاری در این تجارت سودآور خواهد بود؛ لذا میتوان گفت که بیشتر ذخایر آب، ایمن و مقاوم در برابر رکود اقتصادی هستند. به علاوه، آب، کاربردهای متنوعی نیز دارد. چرا که آب یک ورودی کلیدی در هر چیزی است. از غذا و نوشیدنی گرفته که یک صنعت شناخته شده و کهن است تا صنایع نوظهوری مثل ویفرهای نیمههادی به معنای مادهای است که میتواند تا حد زیادی الکتریسیته را هدایت کند. همچنین بر کسی پوشیده نیست که تغییرات اقلیمی روز به روز آب را کمیابتر میکند و همین کمیاب شدن، ارزش آن را افزایش میدهد و به همین دلیل ساده بشر بایستی به دنبال راهحلهای نوآورانهای برای گسترش دسترسی به آب آشامیدنی باشد. و اما نمکزدایی، که در حال حاضر چندان در کشور ما توسعهیافته نیست اما سالها است که در جزایر گرمسیری با کیفیت بالا، در اقصی نقاط دنیا استفاده میشود؛ لذا نمکزدایی را میتوان یک فرصت رشد در صنعت آب و تجارت پرسود برای استان هرمزگان دانست. چرا که توسعه این صنعت، علاوه بر اینکه میتواند زمینه صادرات استانی آب را فراهم کند؛ به…
به گزارش صبح ساحل، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده میتواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.نوشابههای گازدار سرشار از قندهای ساده هستند؛ قندهایی که بسیار سریع هضم میشوند و به همین دلیل موجب افزایش ناگهانی قند خون و ترشح سریع انسولین میشوند. مصرف مداوم این نوشیدنیها میتواند زمینهساز بروز دیابت نوع دو، اضافهوزن، چاقی و بیماریهای قلبی–عروقی شود.بر اساس راهنمای تغذیهای آمریکا، قندهای ساده باید کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه را تشکیل دهند و نوشیدنیهای شیرینشده مانند نوشابه باید تا حد امکان محدود شوند.دفتر بهبود تغذیه جامعه همچنین تأکید کرد: هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد نوشابههای گازدار موجب کاهش حالت تهوع میشوند. حتی توصیه میشود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریکپذیر، مصرف نوشابههای گازدار را به حداقل برسانند.
به گزارش صبح ساحل، در معاملات ساعات گذشته بازار جهانی ارزهای مجازی اکثر ارزهای مطرح بازار کاهش قیمت را تجربه کردند و بازار تقریباً منفی بود.بر همین اساس قیمت بیت کوین ۱.۴ درصد نسبت به دیروز عقب نشینی کرد و هم اکنون با قیمت ۹۰ هزار و ۴۰۴ دلار خرید و فروش میشود؛ البته تا همین چند دقیقه پیش قیمت بیت کوین زیر ۹۰ هزار دلار بود.قیمت اتریوم هم اگرچه منفی بود اما فقط ۰.۳ درصد نسبت به دیروز پایین آمد و در حال حاضر با قیمت ۳ هزار و ۱۲۳ دلار بین معاملهگران بازار دست به دست میشود.در میان ارزهای مطرح بیت کوین کش با ۴.۲ ریزش بازنده اصلی بود و به قیمت ۵۷۴ دلار رسید.سولانا هم نزدیک به ۲ درصد از ارزش خود را از دست داد و ۱۳۲ دلار در هر واحد دست به دست میشود؛ در این بین ترون هم بیش از دو درصد منفی شد و ۰.۲۸۱۱ دلار قیمت گذاری شده است.با توجه به شرایط امروز بازار ارزش کل بازار جهانی ارزهای مجازی یک درصد نسبت به دیروز پایین آمد و به ۳.۰۷ تریلیون دلار رسید؛ از طرفی ارزش کل بازار جهانی بیت کوین…
…⭕⭕ گسترش مواد بیهوشکننده موسوم به «ماده تجاوز»انتشار گزارشهایی درباره افزایش مواد بیهوشکننده مورد استفاده در جرائم سوءاستفاده جنسی، موجی از نگرانی و واکنشهای گسترده در فضای مجازی ایجاد کرده است.سازمان غذا و دارو اعلام کرد هیچ مسیر قانونی برای تهیه این مواد وجود ندارد و توزیعکنندگان با روشهایی مانند پرداخت رمزارزی فعالیت میکنند. به گفته سعید مهرزادی، برخی از این ترکیبات بهسرعت از بدن پاک میشوند و شناسایی آنها دشوار است.وی علائمی مانند گیجی، ضعف عضلانی، تاری دید و اختلال حافظه کوتاهمدت را نشانه احتمالی قرارگیری در معرض این مواد دانست و از جوانان خواست از دریافت خوراکی و نوشیدنی از افراد ناشناس خودداری کنند. او تأکید کرد هر مورد مشکوک باید از طریق سامانه ۱۹۰ یا اورژانس ۱۱۵ گزارش شود.⭕⭕حضور پیمان معادی و همسرش در جشنواره مراکشپیمان معادی، بازیگر ۵۵ ساله، به همراه همسرش فرانک قوانلو در روز پنجم جشنواره فیلم مراکش روی فرش قرمز حاضر شد.او در این دوره جشنواره در کنار چهرههایی چون آنیا تیلور جوی و جنا اورتگا عضو هیئت داوران بخش مسابقه است. انتشار تصاویر این زوج در فضای مجازی بازتاب گستردهای داشت و کاربران از حضور معادی بهعنوان یکی از نمایندگان سینمای ایران در هیئتی بینالمللی استقبال کردند.
به گزارش صبح ساحل، سرماخوردگی و آنفولانزا از شایعترین بیماریهای فصل سرما هستند که میتوانند با علائمی مانند تب، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ضعف عمومی همراه باشند. در این شرایط، رعایت رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در سرعت بهبود و کاهش شدت علائم ایفا میکند. مصرف برخی خوراکیها و نوشیدنیها میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و روند بهبودی را طولانی کند، در حالی که برخی دیگر به بهبود سریعتر کمک میکنند.براساس گزارش نشریه Infobae، دکتر نیل پاتل، پزشک خانواده در بیمارستان سنت بارتولومو بریتانیا، و متخصص تغذیه دانا هندرسون درباره غذاهایی که باید در دوران سرماخوردگی از آنها اجتناب کرد، هشدار دادهاند.به گفته هندرسون، یکی از مهمترین نکات این است که در طول بیماری از نوشیدنیهای حاوی کافئین بهطور کامل پرهیز شود. کافئین بهعنوان یک محرک طبیعی میتواند خواب شبانه را مختل کند و خواب باکیفیت برای عملکرد بهینه سلولهای ایمنی و واکنش آنها به عفونتها و التهاب بسیار حیاتی است. در طول خواب عمیق، بدن بهطور فعال بافتها و سیستمهای خود، از جمله سیستم ایمنی، را بازسازی و ترمیم میکند و این فرآیند به بهبود سریعتر بیماری کمک میکند. علاوه بر این، متخصصان توصیه میکنند از مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر، مانند…
به گزارش صبح ساحل، سعید مهرزادی، در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: هرگونه عرضه، نگهداری یا مصرف این مواد مصداق تخلف و قاچاق است و هیچ مسیر قانونی برای تهیه این ترکیبات وجود ندارد.وی افزود: توزیعکنندگان از روشهایی مانند پرداخت رمزارزی و حسابهای ناشناس برای پنهانکردن فعالیت خود استفاده میکنند.مهرزادی توضیح داد: شناسایی این مواد تنها با نمونهگیری فوری و آزمایشهای تخصصی ممکن است، اما برخی از این ترکیبات در مدت کوتاهی از بدن پاک میشوند و همین موضوع روند تشخیص را با مشکل مواجه میکند.وی، علائمی مانند سرگیجه ناگهانی، تاری دید، گیجی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه کوتاه مدت را از نشانههای احتمالی قرارگیری در معرض این مواد دانست و تأکید کرد: جوانان و دانشجویان در محیطهای اجتماعی از پذیرش خوراکی و نوشیدنی از افراد ناشناس خودداری کنند.مهرزادی از مردم خواست در صورت مشاهده کوچکترین نشانه مشکوک در نوشیدنی یا رفتار افراد، از مصرف آن پرهیز کرده و موضوع را فوراً گزارش دهند.وی در پایان گفت: شهروندان میتوانند هرگونه عرضه یا تبلیغ این مواد را از طریق سامانه ۱۹۰ اطلاع دهند و در صورت بروز علائم، با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند.
اصابت پرتابههای دشمن آمریکایی در حوالی قشم
