جدید به قدیم
…نیستند. فرد «تصمیم» نمیگیرد که نشنود یا حمله کند او به شیوهای پاسخ میدهد که زمانی به بقای روانیاش کمک کرده است. اما آنچه در کودکی یا روابط قبلی کارآمد بوده، در رابطهی صمیمی امروز، گفتگو را ناممکن میکند. تا زمانی که این الگوها شناخته نشوند تلاش برای بهتر حرف زدن، بیشتر شبیه وصله زدن بر شکافی عمیق خواهد بود. زبان سرزنشیکی از رایجترین شکلهای فروپاشی گفتگوی عاطفی، جایگزین شدن زبان نیاز با زبان سرزنش است. در بسیاری از روابط، کمتر کسی مستقیما میگوید "من نیاز دارم دیده شوم"یا "دلم امنیت میخواهد". در عوض، این نیازها در قالب جملاتی بیان میشوند که بوی اتهام میدهند: "تو هیچوقت حواست به من نیست"، "همیشه خودت مهمتری"، " نمیفهمی من چی میخوام". سرزنش، در ظاهر حمله است، اما در عمق، فریاد نیازی است که راه سالم بیان را بلد نیست. مشکل اینجاست که سرزنش، بهجای دعوت به همدلی، طرف مقابل را وارد حالت دفاع میکند. وقتی کسی احساس میکند متهم شده، تمرکزش از فهمیدنِ احساس طرف مقابل به تبرئهی خود تغییر میکند. در این نقطه، گفتگو از مسیر اصلی خارج میشود. بهجای صحبت دربارهی احساس تنهایی، بحث به این میرسد که چه کسی بیشتر زحمت کشیده یا چه کسی مقصر است. نیاز…
…وی درباره محورهای پرحجم و نیمهسنگین، بیان کرد: آزادراه قزوین-کرج-تهران (حدفاصل پایانه شهید کلانتری تا پل کلاک و محدوده وردآورد)، محور شهریار-تهران (حدفاصل میدان معادن تا شهرقدس)، آزادراه ساوه-تهران (محدودههای نسیمشهر و احمدآباد مستوفی) پرحجم و نیمهسنگین اعلام شده است.سردار محبی محورهای شریانی مسدود در کشور را اعلام و اظهار کرد: محور کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال در هر دو مسیر، محور بندرلنگه-پارسیان، محور دلگان - زهکلوت، محور گلپایگان -گردنه شاهولایت تا اطلاع ثانوی مسدود است.وی با اشاره به محورهای فرعی و غیر شریانی مسدود، گفت: محورهای دوآب-بلده، سروآباد-پاوه، گنجنامه-تویسرکان، سیسخت-پادنا، پونل-خلخال، مظفرآباد-رودبار، قلعهگنج-رودبار (فرعی بیژنآباد)، خوانسار-بویین و میاندشت، زرآباد-چاهان، جلگه-چاه اسحاق، هشتبندی - جغین، فنوج - کتیج - رمشک، یزد - دهشیر، فاریاب - کهنوج، جاسک - بشاگرد، تفت - ده بالا، قلعهگنج - ده بالا، جلگه - بمپور - ایرانشهر، دلگان - جلگه، تا اطلاع ثانوی مسدود است.سرهنگ سیاوش محبی با تأکید بر لزوم رعایت نکات ایمنی افزود: رانندگان در سفرهای زمستانی حتماً زنجیرچرخ، لباس گرم و تجهیزات اضطراری به همراه داشته باشند و از سرعت مطمئنه و فاصله طولی مناسب در مسیرهای برفی و بارانی پیروی کنند. همچنین از تردد در محورهای مسدود خودداری کنند تا خطرات احتمالی کاهش یابد.
…انتخاب کنید.چای سرد آمادهتحقیقات نشان میدهد چای سردهای آماده که معمولا به صورت بطریشده به فروش میرسند با وجود شهرت بهعنوان جایگزینی سالم برای نوشابه در بسیاری موارد حاوی مقدار بالایی قند هستند و برخی نمونهها حتی نسبت به نوشابههای شیرین، شکر بیشتری دارند.طبق مطالعه منتشرشده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، نوشیدنیهای شیرینشده از جمله چای سرد صنعتی یکی از اصلیترین منابع شکر افزوده در رژیم غذایی محسوب میشوند.سس اسپاگتیکارشناسان تغذیه هشدار میدهند بسیاری از سسهای پاستای تجاری بهویژه انواعی که پایه گوجهفرنگی دارند، مقداری قند پنهان دارند، حتی اگر طعم شیرینی در آنها احساس نشود.به گفته متخصصان، تولیدکنندگان برای متعادل کردن اسیدیته گوجهفرنگی و افزایش ماندگاری محصول به این سسها شکر اضافه میکنند. این موضوع بهویژه برای افرادی که پاستا، بخش ثابتی از رژیم غذاییشان است میتواند به دریافت ناخواسته شکر منجر شود. توصیه کارشناسان آن است که مصرفکنندگان با دقت برچسب ترکیبات را بررسی و در صورت امکان از سسهای بدون شکر افزوده یا سس خانگی استفاده کنند.سس قرمز یا کچاپبررسیها نشان میدهد سس کچاپ (قرمز)، یکی از پرمصرفترین چاشنیها در وعدههای غذایی، قند بسیار بالایی دارد. به طوری که هر قاشق غذاخوری آن میتواند معادل یک قاشق چایخوری شکر داشته باشد.کارشناسان…
… شفافیت کامل در روند صدور و وصول چک است. پیش از این، جعل امضا، دستکاری در تاریخ یا مبلغ، و حتی سوءاستفاده از چکهای سرقتی یا مفقودی بهراحتی ممکن بود. اما امروز اعتبار چک دیگر به برگهی کاغذی نیست، بلکه به ثبت اطلاعات در سامانه صیاد وابسته است. در نتیجه، جعل یا سوءاستفاده عملاً بیمعنا شده است. سابقه اعتباری و مسئولیتپذیری بیشتر صادرکننده یکی از مهمترین نقاط قوت قانون جدید، توجه به سابقه اعتباری اشخاص است. در گذشته ممکن بود فردی چندین بار چک بلامحل صادر کند، بدون آنکه سابقهای متمرکز از تخلفات او وجود داشته باشد. اما اکنون، کلیه چکهای برگشتی و اطلاعات اعتباری هر فرد در سامانه صیاد ثبت و نگهداری میشود. این سابقه اعتباری، پایهی تصمیمگیری بانکها در اعطای دستهچک جدید و خدمات مالی دیگر است.افراد خوشحساب، بهمرور امتیازات بیشتری دریافت میکنند و دسترسی آسانتری به تسهیلات بانکی خواهند داشت. در مقابل، برای افراد بدحساب محدودیتهای سنگینی در نظر گرفته شده است؛ از جمله ممنوعیت صدور چک جدید، مسدودی حسابهای جاری، محدودیت در استفاده از کارتخوان و حتی ممنوعیت گشایش اعتبار اسنادی که از جمله ابزارهای ضروری برای معاملات بينالملی تجار و بازرگانان محسوب میشود. این تمهیدات، بزرگترین ابزار بازدارنده برای جلوگیری از صدور چک بیمحل…
به گزارش صبح ساحل؛ سرهنگ نبی الله قاسمی در تشریح این خبر اظهار داشت: در پی ارسال چندین فقره پرونده نیابتی از دادسراهای استانهای مختلف کشور مبنی بر کلاهبرداری با ارائه چکهای بی پشتوانه و تصاحب اموال مردم در نقاط مختلف کشور؛ موضوع سریعاً در دستور کار عوامل انتظامی این فرماندهی قرار گرفت.وی افزود: مأموران کلانتری ۱۱ کیش با انجام اقدامات اطلاعاتی موفق به شناسایی محل اختفای این متهم متواری در جزیره شدند و پس از هماهنگیهای قضائی طی یک عملیات ضربتی و هوشمندانه وی را در مخفیگاهش دستگیر و به یگان انتظامی انتقال دادند.سرهنگ قاسمی با اشاره به اعتراف متهم به ۱۵۰ میلیارد ریال کلاهبرداری به روش موصوف و معرفی وی به مراجع قضائی در خاتمه گفت: کسبه محترم در خرید و فروشهای چکی، حتماً از اصالت چک و سوابق صادر کننده چک اطمینان حاصل کنند.
به گزارش صبح ساحل، اجرای حکم 7 نفر از محکومان متواری پرونده چای دبش با صدور دستور جلب برای چندمین بار در دستور کار قرار گرفت. اجرای حکم این افراد از زمان قطعی شدن حکم و وصول پرونده به اجرای احکام با صدور دستور مجدد جلب به ضابطین مورد پیگیری قرار گرفته و در آخرین اقدام نیز در مورخه 16 آذر ماه 1404 از طریق عملیات ویژه دادستانی تهران در حال پیگیری است. محکومان یاد شده متواری هستند.همه محکومان پرونده چای دبش از سوی مرجع قضایی ممنوع الخروج و ممنوع المعامله هستند و اقدام قانونی لازم در راستای ضبط قرار تامین محکومین متواری صورت گرفته است. تاکنون 11 نفر از محکومین جلب و در حال اجرای حکم هستند.
به گزارش صبح ساحل، قوه قضاییه اعلام کرد:اجرای حکم این افراد از زمان قطعی شدن حکم و وصول پرونده به اجرای احکام با صدور دستور مجدد جلب به ضابطین مورد پیگیری قرار گرفته و در آخرین اقدام نیز در مورخه ۱۶ آذر ماه ۱۴۰۴ از طریق عملیات ویژه دادستانی تهران در حال پیگیری است.محکومان یاد شده متواری هستند.همه محکومین پرونده چای دبش از سوی مرجع قضایی ممنوع الخروج و ممنوع المعامله هستند و اقدام قانونی لازم در راستای ضبط قرار تامین محکومین متواری صورت گرفته است.تاکنون ۱۱ نفر از محکومین جلب شده و در حال اجرای حکم هستند.
…را که در یک خط واحد به طول ۵۰ میلیون سال نوری در سراسر کیهان قرار داشتند، مشاهده کردند. با وجود اندازه بسیار بزرگ، این رشته تنها ۱۶۳۰۰۰ سال نوری عرض دارد و به همین دلیل به طرز چشمگیری نازک است.پروفسور مت جارویس، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاههای آکسفورد و وسترن کیپ، گفت: «نازکی این رشته مانند خمیری است که به صورت نواری نازک با ضخامت تنها چند میلیمتر پهن میشود. اما در مقیاس کیهانی بسیار عظیم است و شعاعی تقریباً ۱۰ میلیارد برابر فاصله بین زمین و خورشید دارد.»در این مطالعه، تیم تحقیقاتی بر روی ۱۴ کهکشان در این ساختار تمرکز کرد که خطی به طول ۵.۵ میلیون سال نوری و ضخامت ۱۱۷۰۰۰ سال نوری را در بر میگیرند.مشاهدات نشان داد که کهکشانها در دو طرف محور رشته در جهتهای مخالف حرکت میکنند، که نشان میدهد کل ساختار در حال چرخش است. جالبتر اینکه بسیاری از کهکشانها خود در همان جهت رشته میچرخند و این ایده را تقویت میکند که ساختارهای کیهانی بزرگ میتوانند بر چرخش کهکشانهای منفرد تأثیر بگذارند.دکتر لیلا جونگ، کیهانشناس از دانشگاه آکسفورد، گفت: «این مانند فنجانهای چای در یک شهربازی است؛ هر کهکشان مانند یک فنجان چای میچرخد…
… اما این تهدید نیست؛ ابزاری است که باید از آن استفاده کرد. فایل، عکس، ویدئو و انتشار دیجیتال میتواند مکمل فعالیت چاپی باشد. نکته مهم دیگر اینکه مسئولان باید عملکردشان را از طریق رسانهها به مردم منتقل کنند تا متهم نشوند که کار انجام نمیدهند. به اعتقاد من توسعه پایدار چهار رکن دارد: اقتصاد، سیاست، امنیت، فرهنگ و مهمتر از همه اینکه بنیان همه اینها فرهنگ است. خیلی مهم است که این چهار رکن متوازن پیش برود در این صورت جامعه به توسعه میرسد. فرهنگ شاکله اصلی و رگ حیاتی توسعه و پیشرفت است. ایران یک کشور فرهنگی است؛ انقلاب ما انقلاب فرهنگی بوده و دین ما دینی فرهنگی است لذا باید نگاه اول سیاستگذاران فرهنگی باشد. اگر فعالیت اقتصادی، سیاسی یا امنیتی «پیوست فرهنگی» نداشته باشد، ناقص میماند و نتیجه نمیدهد؛ همانچیزی که امروز در بسیاری از پروژهها دیده میشود. یکی از مهمترین ابزارهای توسعه فرهنگی نیز کتاب، نشریات و رسانهها هستند. اگر پیشنهادی برای بهبود عملکرد صبح ساحل داشته باشید، چیست؟مهمترین نکته این است که روزنامه پیوسته مردمی بماند وخودش را از مردم جدا نکند. با شجاعت دغدغههای مردم را بیان کند؛ حلقه واصل میان مردم و حکومت باشد و البته جانب مردم را پررنگتر بگیرد…
…همان بدن لاغر و منضبط معرفی میشود. پیام پنهان این است که خودت را دوست داشته باش، اما نه خیلی؛ فقط تا جایی که در چارچوب زیباییشناسی بازار بگنجی.بدن مثبت یا بازار مثبت؟جنبش "بدن مثبت" در آغاز، پاسخی رادیکال به همین منطق بود. زنان سیاهپوست و فعالان فمینیست در دههی ۱۹۶۰ و ۷۰، با تاکید بر پذیرش بدنهای بهحاشیه رانده شده، در برابر نژادپرستی و تبعیض جنسیتی ایستادند. اما در دهه های اخیر، این جنبش نیز از مسیر نخستین خود منحرف شد. برندهای پوشاک، لوازم آرایش و سلامت، پیام آن را مصادره کردند: به جای نقد ساختارهای زیبایی، آن را به ابزاری برای فروش تبدیل نمودند. امروز میتوان تبلیغاتی را دید که مدلهای نسبتا پُر اما همچنان زیباشناختی را نمایش میدهند و زیر عکس مینویسند: پذیرش بدن دیگر یک مقاومت نیست، بلکه بخشی از راهبرد بازاریابی است. حتی بدنهای متفاوت باید قابل عرضه باشند؛ باید در نور و قاب درست قرار بگیرند تا باز هم زیبا و قابلفروش شوند. در نتیجه، جنبش بدن مثبت نیز در چرخهی مصرف ادغام شد و از مسیری برای رهایی به کالایی برای تزئین تبدیل شده است.چاقی به مثابه موقعیت طبقاتیفراتر از بعد فردی و روانی، بدن در جامعهی امروز نشانهای از…
