جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، در ارتباط با ویروسی شدن گوشیهای تلفن همراه که موجب ایجاد اختلالات متعدد در کارکرد گوشی میشود اطلاعات مختلفی برروی سایتهای اینترنتی منتشر شده است که بر اساس آن در ابتدا باید نشانههای ویروسی شدن را به خاطر سپرد.بر این اساس Restart شدن گوشی، کاهش توان باتری، ارسال پیامک و یا ایجاد تماسهای ناخواسته با شمارههای موجود در دفتر تلفن شما، اشغال حافظه داخلی گوشی، هنگ کردن برنامه های درحال اجرا و روشن نشدن گوشی و مواردی از این دست از جمله نشانههایی است که وقوع یکی از آنها می تواند مانند زنگ خطری برای گوشی شما باشد.در بیشتر مواقع، ویروسها روی حافظه داخلی دستگاه نصب میشوند و به کارت حافظه دستگاه انتقال پیدا نمی کنند. در این روش بهتر است که به واسطه برنامه های موجود اول از اطلاعات ضروری گوشی همانند دفتر تلفن یک پشتیبان تهیه کرده و در مرحله بعد گوشی را RESET کنید تا پس از آن حافظه گوشی به حالت اول کارخانه باز گردد. پس از این مرحله و با گذاشتن حافظه جانبی داخل گوشی اگر باز هم شرایط قبل پابرجا بود این بار باید کارت حافظه را فرمت کنید.اما در ارتباط با هنگ کردن گوشیها دلایل دیگری…
…به حماسه آفرینیهای سپاه در جنگ رمضان و مقابله با تجاوز جنایتکارانه و تروریستی امریکا و رژیم صهیونیستی تحت تدابیر و فرامین مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا (مد ظله العالی) که در امواج صدگانه "عملیات وعده صادق ۴" تبلور پیدا کرد، افزوده است: منظومه ۱۰۰ موج عملیات ترکیبی موشکی - پهپادی به عنوان یک کل یکپارچه و الگوی روشن و هدفمند که با فلج سازی و کور کردن قدرت تشخیص نظامی دشمن، ضربات مهلک و ویرانگری بر زیرساختها و مراکز راهبردی و توان پشتیبانی آنان وارد ساخت؛ منجر به "خلا شناختی" جبهه مهاجم و تجاوزگر در میدان نبرد و متعاقباً خطاهای محاسباتی و التماس آتش بس از ایران مقتدر و سرافراز گردید.این بیانیه با اشاره به ضرورت هوشمندی در وضعیت "سکوت در نبرد نظامی" و لزوم رصد و پایش رفتار دشمن مغرور و دغل باز در فرایند مذاکرات و دوره به اصطلاح آتش بس تاکید کرده است: به توفیق الهی و با ابتکار عمل نیروهای مسلح مقتدر کشور به ویژه "سپاه پاسداران انقلاب اسلامی" عمده زیرساختهای نظامی دشمن صهیونی و آمریکایی در منطقه دچار ضربه سخت و فروپاشی شده اند. سپاه پاسداران در اوج آمادگی و اراده تداوم نبرد با دشمنان مهیای مقابله قاطع…
…گویی در نظام تصمیمگیری استان، لایه بزرگی از «بیتفاوتی» میان میز مدیران و خیابانهای پر از صف، فاصله انداخته است. این بیتوجهی به مطالبات منعکس شده در رسانهها، نه تنها گرهی از مشکل باز نمیکند، بلکه «سرمایه اجتماعی» نظام حکمرانی را در صفهای بنزین به حراج میگذارد.رئیسجمهوری محترم و ارکان دولت چهاردهم، بارها بر هماهنگی چهار ضلع «میدان، دیپلماسی، دولت و خیابان» تأکید کردهاند. اما امروز در هرمزگان، شاهد یک عدم توازن خطرناک و ناترازی بین عرضه و تقاضا در بازار بنزین با نرخ آزاد[ اصطلاحا کارت سوخت جایگاه] هستیم. به نظر میرسد برای مهار «میدان» (مبارزه با قاچاق سوخت)، فشار اصلی به جای قاچاقچیان حرفهای، مستقیماً بر دوش «خیابان» (مردم عادی و بازاریان) افتاده است. وقتی «دولت» در سطح استان، مطالبات «خیابان» را که از مجرای رسانهها فریاد زده میشود نشنیده میگیرد، عملاً ضلع اصلی حکمرانی یعنی «رضایت عمومی» را حذف کرده است. برای عبور از این بنبست و شکستن این سکوت ناکارآمد، مجموعه استانداری و حکمرانی استان با برنامه محور کردن شرکت پخش فرآوردههای نفتی، باید چهار گام عملیاتی را به فوریت در دستور کار قرار دهد: گذار از نظارت سنتی به حکمرانی هوشمندبرخی شهروندان مستأصل برای نظارت بیشتر حتی در گزارشهای میدانی و گفتگو با خبرنگاران…
به گزارش صبح ساحل، نظامیان رژیم صهیونیستی صبح امروز سهشنبه با نفوذ به روستای «طرنجه» در حومه شمالی قنیطره، یکی از اهالی را بازداشت و به مکانی نامعلوم منتقل کردند.بر اساس گزارشهای منتشر شده، نظامیان اسرائیلی پیش از عقبنشینی به سمت شهرک «جباتا الخشب»، به چندین خانه یورش بردند و اقدام به ایجاد رعب و وحشت در میان ساکنان کردند.گزارشها حاکی از آن است که روز گذشته نیز نظامیان اسرائیلی دو نوجوان را در روستای «بریقه القدیمه» بازداشت کردهاند. این اقدامات بخشی از الگوی روشمند بازداشت غیرنظامیان و چوپانان در این منطقه است.نظامیان این رژیم، صبح روز گذشته نیز در جبههای دیگر، به روستای «عابدین» در منطقه حوض یرموک در حومه غربی درعا تجاوز کردند. در این عملیات، یک منزل مسکونی مورد تفتیش قرار گرفت اما بازداشتی گزارش نشده است.گفتنی است طی ماههای اخیر، جنوب سوریه شاهد افزایش تحرکات نظامیان رژیم صهیونیستی شامل؛ برپایی ایست بازرسیهای موقت توسط نظامیان رژیم صهیونیستی و حملات و تعرضهای روزمره به ساکنان محلی بوده است.
… شیر خشک اطفال و مواد اولیه آنها، بر اساس ارز مبنای ثبت سفارش یک درصد- حقوق گمرکی واردات اسباب بازی و کالاهای فرهنگی ۶ درصد- حقوق گمرکی خودرو ۴ درصد؛ توضیح: سود بازرگانی توسط دولت تعیین می شود.- نرخ عوارض تبدیل پلاک خودروهای وارد شده تا پایان سال ١٤٠٣ به مناطق آزاد تجاری - صنعتی به پلاک ملی معادل حقوق ورودی خودروی مشابه در سال ۱۴۰۴- حقوق گمرکی گوشی های تلفن همراه با قیمت از ۶٠٠ یورو تا ٩٠٠ یورو ۱۵ درصد- حقوق گمرکی گوشیهای تلفن همراه با قیمت بالای ٩٠٠ یورو ۳۰ درصد- عوارض بر واردات نهاده های دامی یک درصد- نرخ ثبت (رجیستری) تجهیزات هوشمند وارداتی از قبیل گوشی تلفن همراه و تجهیزات خودروها در شبکههای ارتباطی ۲۰۰۰۰۰ ریال- سقف تعداد واردات آمبوالنس و خودروهای امداد و نجات برای دستگاههای اجرایی مشمول، معاف از حقوق گمرکی،- مالیات و عوارض ارزش افزوده و سود بازرگانی ۴۰۰۰ خودرو- سقف تعداد خودرو وارداتی مورد نیاز عملیاتی فرماندهی انتظامی جمهوری اسالمی ایران معاف از پرداخت عوارض و حقوق گمرکی ۳۰۰۰ خودرو- خرید ماشین آلات و ادوات ویژه آواربرداری در مواقع بحرانهای طبیعی و غیرمترقبه با هفتاد درصد منابع داخلی بنیاد مسکن و معاف از حقوق گمرکی ۱۵۰ دستگاه- سقف نسبت میزان اختصاص…
…نجات گردن، پیش از دیر شدنتغییر در سبک زندگی، نقش مهمی را در پیشگیری از فرسودگی و آسیب به دیسکها ایفا میکند. برای استفاده از ابزارهای دیجیتال باید به برخی نکات توجه داشت. برای مثال، قانون چشم در برابر چشم از اهمیت بالایی برخوردار است. برای این منظور باید هنگام استفاده از تلفن همراه، به جای خم کردن گردن، گوشی را تا مقابل چشمان خود بالا آورد. تکیه دادن بازوها به بدن نیز از خستگی پیشگیری میکند. برای کار با مانیتور باید توجه داشت که لبه بالایی آن دقیقا هم سطح چشمها باشد تا سر در وضعیت کاملا صاف قرار بگیرد. چنانچه شغل افراد به گونهای است که زیاد با تلفن صحبت میکنند باید از هندزفری کمک بگیرند و از نگه داشتن گوشی بین شانه و گوش، بپرهیزند چون انجام این کار به ویژه در طولانی مدت به دیسکها آسیب وارد میکند. دیسکها بخش زیادی از آب خود را در طول روز از دست میدهند. نوشیدن آب کافی برای حفظ خاصیت ضربهگیری آنها حیاتی است. مصرف کافی و مدیریت شده ویتامین دی (D) و کلسیم برای حفظ خاصیت تراکم استخوانی مهرهها و جلوگیری از تغییر شکل آنها ضروری محسوب میشود. مصرف ماهی و روغنهای سالم به کاهش التهاب سیستمیک…
…توجهدر پایان این تامل، بیایید از خود بپرسیم: آیا اینترنت و کتاب در جنگ با یکدیگرند؟ پاسخ، خیر است. مسئله این نیست که یکی دیگری را نابود میکند، بلکه مسئله معماری توجه ماست. اینترنت، ذاتا برای پراکندگی طراحی شده؛ پیوندها، نوتیفیکیشنها، پیشنهادهای لحظهای. کتاب، ذاتا برای تمرکز طراحی شده؛ یک مسیر خطی، یک صدا، یک جهان. در زندگی عادی ما، معماری توجه به نفع اینترنت سنگینی میکند چون اینترنت همیشه همراه، همیشه روشن و همیشه تازه است. اما یک هفته خاموشی، مثل یک آزمایش فکری عمل میکند. به ما نشان میدهد که وقتی پای ثابت اینترنت از میان برداشته میشود، آن ظرفیت فراموششده تمرکز، هنوز زنده است. نه در همه، اما در بسیاری. شاید سیاست هوشمندانه، نه قطع دائمی اینترنت (که غیرممکن و نامطلوب است) و نه رها کردن کامل در برابر الگوریتمها، بلکه ایجاد «پنجرههای آفلاینِ برنامهریزیشده» باشد. ساعاتی از شب، یا روزهایی از هفته که قرار باشد گوشی را زمین بگذاریم بدون اینکه وحشت کنیم. تولستوی نیازی به پیروزی بر توییتر ندارد؛ فقط نیازمند آن است که گاهی ما سکوت را به هیاهو ترجیح دهیم. این انتخاب، دیگر فقط یک توصیهی اخلاقی نیست به یک ضرورت برای سلامت روانی ما در عصر اطلاعات مازاد تبدیل شده است.
…و دانش فنی بومی، افزود: امروز بسیاری از واحدهای صنعتی کشور با تجهیزات پیشرفته و نیروی انسانی متخصص، قادر به تولید محصولاتی با کیفیت مطلوب و رقابتپذیر هستند و این ظرفیت با حمایت از شرکتهای دانشبنیان بیش از پیش تقویت شده است.وی با اشاره به روند رو به رشد ثبت درخواستهای تولید بدون کارخانه گفت: استقبال فعالان حوزه کسبوکار از این الگوی نوین، نشاندهنده نیاز بازار به چابکی در تولید و کاهش زمان عرضه محصول است و سازمان غذا و دارو با تسهیل فرآیندهای نظارتی، بستر مناسبی برای تحقق این هدف فراهم کرده است.مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در ادامه به توسعه زیرساختهای نظارتی و هوشمندسازی فرآیندها اشاره کرد و گفت: پایش مستمر کیفیت محصولات، نظارت بر خط تولید و کنترل نهایی فرآوردهها، ضامن حفظ سلامت مصرفکنندگان و اعتماد عمومی به محصولات تولید داخل است.آلبویه در پایان با دعوت از فعالان حوزه آرایشی و بهداشتی برای بهرهگیری از فرصتهای ایجاد شده در مدل تولید بدون کارخانه، تاکید کرد: تداوم برنامههای حمایتی، توسعه همکاریهای فنی و تخصصی میان صاحبان برند و واحدهای تولیدی، و نظارت هوشمند بر فرآیندها، سه رکن اصلی سیاستگذاری سازمان غذا و دارو برای تضمین کیفیت، ایمنی و رشد…
… نیلوفر علیمرادی، مدیرکل امور اقتصادی و سخنگوی اقتصادی استانداری هرمزگان، با اشاره به اقدامات انجامشده از ابتدای «جنگ رمضان» اظهار کرد: مدیریت استان دو اولویت اساسی را در دستور کار قرار داده است؛ نخست تسریع در روند تخلیه کالا از بنادر و دوم حفظ و تقویت ذخایر راهبردی کالاهای اساسی.وی با تأکید بر نتایج مثبت این رویکرد افزود: در حال حاضر وضعیت اقلام ضروری از جمله گندم، برنج، روغن خوراکی، گوشت قرمز و مرغ در سطحی قابل قبول و پایدار قرار دارد و هیچگونه کمبودی در این زمینه گزارش نشده است. به گفته علیمرادی، برنامهریزی دقیق و هماهنگی بین دستگاههای اجرایی نقش مهمی در دستیابی به این شرایط ایفا کرده است.سخنگوی اقتصادی استانداری هرمزگان در ادامه به شاخصهای عملکردی حوزه حملونقل اشاره کرد و گفت: طی دوره اخیر، بیش از ۱۱۹ هزار فقره بارنامه در سامانه حملونقل استان صادر شده که بیانگر پویایی و فعالیت مستمر این بخش است. همچنین خروج بیش از ۱.۱۸ میلیون تن کالا از بنادر استان، نشاندهنده نقش کلیدی هرمزگان در زنجیره تأمین و توزیع کالا در سطح ملی است.علیمرادی با اشاره به اهمیت تسهیل فرآیندهای لجستیکی خاطرنشان کرد: برای افزایش سرعت و کارایی در جابهجایی کالا، اقداماتی از جمله راهاندازی فعالیت…
به گزارش صبح ساحل و به نقل از پایگاه اطلاعرسانی جمعیت هلالاحمر؛ گاهی انسان بعد از تجربهی اتفاقات خیلی سخت مثل جنگ، بمباران، مرگ عزیزان یا دیدن صحنههای دردناک، دچار استرس شدید و طولانیمدت میشود. این حالت را اختلال استرس پس از سانحه میگویند که نشانه های آن شامل:- مرور مداوم صحنهی حادثه در ذهن یا خوابها- اضطراب، بیخوابی، یا ترس ناگهانی- گوش بهزنگ بودن (مثلاً با صدای بلند میترسد)- احساس بیحسی یا دور شدن از دیگران- عصبانیت یا ناراحتی بیدلیلچه باید کرد؟- دربارهی احساساتت حرف بزن؛ سکوت، فشار ذهنی را بیشتر میکند.- در کنار خانواده و دوستان بمان، انزوا دشمن آرامش است.- کارهای روزمرّه ساده (راه رفتن، دعا، تنفس آرام) کمک میکند بدن به آرامش برگردد.- اگر این حالتها چند هفته ادامه داشت، حتماً با مشاور یا روانشناس صحبت کن. درمان وجود دارد و خیلیها بعد از کمک حرفهای بهتر شدهاند.یادمان باشد:ترس و اضطراب بعد از حوادث سخت طبیعی است؛ اما ماندن طولانی در آن، نیاز به توجه دارد. کمک گرفتن نشانهی ضعف نیست، نشانهی هوشمندی و مراقبت از خود است.
