کلید پایان دادن به خشونت خانگی؛

آزارگران اغلب الگوهای خشونت را در دوران کودکی از مادر، پدر، خواهر و برادرشان یاد می‌گیرند و این الگو را به روابط بزرگسالی خود انتقال می‌دهند

خشونت خانگی زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد به طور مداوم سعی می‌کند شریک زندگی خود را از طریق سوء استفاده فیزیکی، جنسی یا عاطفی کنترل کند. وزارت دادگستری عموم کشورها خشونت خانگی را این‌گونه تعریف می‌کند: «الگویی از رفتار آزاردهنده در هر رابطه، که توسط یکی از طرفین برای به دست آوردن یا حفظ کنترل بر دیگری استفاده می‌شود». خشونت خانگی یک مشکل بزرگ پشت درهای بسته است. هیچ چیز مانند صمیمی‌ترین روابط، زخم‌ها و ضعف‌های ما را تحریک نمی‌کند. علاوه بر این، یکی از تراژدی‌های بزرگ خشونت خانگی این است: کودکانی که در خانه‌هایی با رخداد مداوم خشونت بزرگ می‌شوند، بسیار بیشتر از دیگران در بزرگسالی به این رفتار متوسل خواهند شد و چرخه خشونت را در نسل بعدی ادامه می‌دهند. 

«پرنده‌ی خارزار »، داستانی با درون‌مایه‌ی عشق، خانواده و معنویت

"در افسانه‌ای آمده است که پرنده‌ای تنها یک بار در عمر خود می‌خواند و چنان شیرین می‌خواند که هیچ آفریده‌ای بر زمین به او نمی‌رسد. از همان دم که از لانه‌ی خود بیرون می‌آید در پی آن می‌شود که شاخه‌های پرخاری بیابد و تا آن را نیابد آرام نمی‌گیرد. آن‌گاه همچنان‌که در میان شاخه‌های وحشی آواز سر می‌دهد بر درازترین و تیزترین خار می‌نشیند و در حال مرگ، با آوازی که از نوای بلبلان و چکاوکان فراتر می‌رود رنج جان کندن را زیر پا می‌گذارد. آوازی آسمانی که به بهای جان او تمام می‌شود. همه‌ی عالم برای شنیدن آوازش بر جای خود میخکوب می‌شوند و خداوند در ملکوت آسمان لبخند می‌زند. آخر، تا رنجی گران نباشد گنجی گرانبها یافت نگردد… باری، آن افسانه چنین می‌گوید."

دلبستگی در کودکان و آشنایی با انواع آن

دلبستگی پیوند عاطفی عمیقی است که در رابطه با افراد خاصی که برایمان اهمیت دارند و از معاشرت با آنها لذت می‌بریم اتفاق می افتد. دلبستگی انواع مختلف دارد که کودکان نیز این احساس را از همان سنین بسیار پایین پس از متولد شدن تجربه می کنند.  این دلبستگی،  پیوندی هیجانی  را شامل می شود که در میل به حفظ تماس از طریق نزدیکی فیزیکی، لمس کردن، نگاه کردن، لبخند زدن، گوش کردن یا صحبت کردن تجلی می‌یابد.

برنامه‌های تلویزیون در ماه مبارک رمضان و نوروز

 پخش بیش از ۱۵۰ فیلم سینمایی جذاب و جدید از ۲۱ کشور جهان، مجموعه‌های نمایشی، مستندها، پویانمایی ها، مسابقه‌های جذاب، برنامه‌های مفرح و سرگرم کننده، برنامه‌های معارفی ویژه ماه مبارک رمضان از جمله ویژه‌های سحر و افطار، ترتیل خوانی، مناجات خوانی و سخنرانی، محور‌های اصلی تدارک سیما در رمضان و نوروز ۱۴۰۴ است.

آبله مرغان، شایع‌ترین بیماری فصل سرد

ویروس، میکروارگانیسمی است که باعث عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، برونشیولیت، التهاب لوزه، عفونت گوش، آنفلوآنزا، اوریون و آبله مرغان می‌شود. صدها ویروس مختلف وجود دارد. ویروس‌ها را نمی‌توان با آنتی‌بیوتیک درمان کرد. بهترین درمان، استراحت در خانه است تا به سیستم ایمنی فرزندتان اجازه دهد با ویروس مبارزه کند.با رسیدن به پایان سال و فصول زمستان تابهار این بیماری ویروسی نیز شایع می شود که اغلب، کودکان را درگیر خواهد کرد. این بیماری توسط ویروس واریسلا-زوستر ایجاد می‌شود و معمولاً با علائمی مانند تب، خارش و ضایعات پوستی قرمز و تاول‌مانند همراه است. اگرچه آبله‌مرغان معمولاً خفیف است، اما در برخی موارد می‌تواند منجر به عوارض جدی به‌ویژه در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف شود.

ترومای کودکی عامل اضطراب اجتماعی و مشکلات خواب

مطالعه‌ای روی جوانان  نشان داد افرادی که در دوران کودکی از بدرفتاری رنج می‌بردند، احتمالاً به دلیل اختلال در فرآیندهای تنظیم احساسات، مشکلات خواب بیشتری در بزرگسالی دارند. شرکت‌کنندگانی که سطوح بالایی از بدرفتاری فیزیکی و عاطفی را تجربه کرده بودند، از استراتژی‌های ارزیابی مجدد شناختی کمتری استفاده کردند، در حالی که آن‌هایی که سطوح بالایی از آزار جنسی را در کودکی تجربه کرده بودند، از سرکوب بیانی بیشتری استفاده کردند. 

بدن چه هزینه‌ای برای فشار روانی پنهان می‌پردازد؛ وقتـی بــدن نه می‌گویــد

آیا یک نفر می‌تواند به معنای واقعی کلمه از تنهایی بمیرد؟ آیا چیزی به نام «شخصیت سرطانی» وجود دارد؟ دکتر گبور مته در کتاب "وقتی بدن نه می‌گوید" با تکیه بر تحقیقات علمی و چندین دهه تجربه نویسندگی به عنوان یک پزشک شاغل، پاسخ‌هایی به این سوالات مهم و دیگر سوالات مهم در مورد تأثیر سلامت ذهن و بدن بر بیماری و نقش هیجان و مسائل عاطفی فرد در درمان مجموعه‌های بیماری‌های رایج ارائه می‌دهد. دکتر گبور مته یک پزشک کانادایی متولد مجارستان است که در مطالعه و درمان اعتیاد تخصص دارد و همچنین به دلیل دیدگاه منحصر به فرد خود در مورد اختلال کمبود توجه و اعتقاد راسخش به ارتباط بین سلامت ذهن و بدن به طور گسترده ای شناخته شده است. او در سال 1944 در بوداپست مجارستان به دنیا آمد و یکی از بازماندگان نسل‌کشی نازی‌هاست. پدربزرگ و مادربزرگ مادری او زمانی که او پنج ماهه بود در آشویتس کشته شدند، عمه‌اش در طول جنگ ناپدید شد و پدرش کار اجباری را در اردوگاه نازی‌ها تحمل کرد.

تاثیر مطالعه بر زندگی فردی و اجتماعی

ترویج و گسترش فرهنگ مطالعه کتاب‌های مفید، راهی تضمین شده برای دست‌یابی جامعه به دانایی و آگاهیست و موجب توسعه دانش به عنوان آشکارترین وسیله عزت و قدرت یک کشور است.

راهبردهایی برای پذیرش گذشته

من همیشه از این‌که چگونه بسیاری از ما اجازه می‌دهیم گذشته‌مان و آنچه قبلا رخ داده است تأثیر زیادی  بر آنچه اکنون هستیم بگذارد و چگونگی تفکر، احساسات و تجربیات بزرگسالی را شکل دهد، شگفت‌زده می‌شوم. در سطحی دیگر، چندان هم جای تعجب ندارد، زیرا تجربیات دوران کودکی که خودِ اولیه‌ی ما را شکل می‌دهد، در واقع حاوی حجم زیادی از  نسخه‌های احمقانه و ساده‌لوحانه‌ای است که تجربیات بعدی را شکل داده است.

به کودکان خودسرانه مکمل ندهید

نایب رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان ایران با اشاره به اینکه مصرف بی‌رویه مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت شود، توصیه کرد: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند.