کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت میشود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاست‌گذاری‌های سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماری‌های مزمن دهان و لثه‌ها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطان‌ها تشریح کرد.
17 اردیبهشت 1403 08:57
همه‌ی ما می‌دانیم که این روزها استفاده از مفهوم و برچسب افسردگی شدیدا بالا گرفته و عادت کرده‌ایم برای توصیف هر حالت ناخوشایندی اذعان کنیم که مشکل افسردگی است، در حالی که بخش زیادی از حالات منفی ما اساسا ارتباطی با افسردگی ندارد.
04 اردیبهشت 1403 08:17
افسرده بودن باعث میشود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار رواندرمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
26 فروردین 1403 13:32
تمایل به جاودانگی، مساله‌یی است که در نهاد آدمی جا خوش کرده و اغلب نه به صورت تلاش برای همیشه زنده ماندن که به اشکال دیگری بروز پیدا می‌کند.
25 فروردین 1403 08:15
مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار و ارقام شبکه‌های اجتماعی درباره افسردگی ایرانی‌ها صحت ندارد.
14 بهمن 1402 19:36
فرزندان در هر سن و شرایطی که باشند نیازمند وجود و حمایت‌های والدین هستند . ممکن است برخی اتفاقات ناگوار باعث از دست دادن والدین و یا یکی از آنها شود.
17 دی 1402 08:38
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.
30 آذر 1402 07:59
در این مدت اخیر با اکثر کسانی که به شکل روزمره برخورد داشته‌ام، همگی از بی‌حوصلگی، رخوت و بی‌انگیزگی این روزهایشان شاکی بودند. برخی از آنها مدام از من درباره‌ی راهکاری برای بهتر شدن می‌پرسیدند و مایل بودند نسخه‌ای برای بهبود فوری بی‌حالی و بی‌انگیزگی‌شان دریافت کنند.
29 آذر 1402 08:38
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع میشود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
16 آذر 1402 21:20
اغلب افراد جامعه به دنبال فرار از روزمرگی و ایجاد هیجاناتی هستند که باعث بوجودآمدن انگیزه و شادی بیشتر لحظات آنها شود.برخی اشخاص شادی و هیجانات را در مسائل مالی و داشتن پول هنگفت ،سفر به مناطق خاص و خریدهای رنگارنگ می دانند اگرچه تمامی اینها می تواند شادی و رضایت را در زندگی فرد ایجاد کند اما تاثیر مداوم و همیشگی ندارد.
05 آذر 1402 08:14
از ابتدای وجود بشر، رنج یکی از مفاهیم جدا نشدنی از زندگی ما بوده است.
23 آبان 1402 08:22
طلاق عاطفی نوعی از جدایی محسوب میشود که در ان زوجین با اینکه زیر یک سقف و با همدیگر زندگی میکنند اما هیچ محبت و عشقی نسبت به یکدیگر ندارند و صرفا یکدیگر را تحمل میکنند.
17 آبان 1402 08:18
انسان در مسیر زندگی همواره با چالش‌ها و دوراهی‌هایی مواجه میشود که نیاز به سنجش شرایط و انتخاب راه‌حل دارد.
01 مهر 1402 09:22
انسان در دوره‌ی فعلی، به دلیل سبک زندگی که پیش گرفته است با حجم زیادی از هیجانات منفی روبه‌رو میشود، او علاوه بر تلاش برای بقا و حفظ زندگی همواره باید برای کنترل احساسات و عواطف خود انرژی زیادی مصرف کند.
28 شهریور 1402 09:59
بسیاری از کسانی که برای دریافت خدمات رواندرمانی مراجعه میکنند، کسانی نیستند که از اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال شخصیت، اختلالات اضطرابی یا وسواس در رنج باشند؛ بلکه کسانی هستند که نمی‌توانند ارتباط مناسبی با خودشان برقرار کنند، کسانی که خودشان را دوست ندارند و احساس بدی که نسبت به خودشان تجربه میکنند بر عملکردهای روزانه‌شان سایه افکنده و زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده است.
22 شهریور 1402 08:09
خودکشی، عمل مهلک و آسیب‌زایی در جهت میل فرد به مرگ و خاتمه یافتن زندگی است.
19 شهریور 1402 08:09آخرین اخبار
روسای هیئت های قشم ، رودان، میناب، بندرلنگه و بندرعباس منصوب شدند
پزشکیان تهران را به مقصد قطر ترک کرد
زمان تمرین استقلال با جانشین نکونام مشخص شد
برنامه مبارزات سه نماینده ایران در روز سوم اعلام شد
استانداران تا پایان مهر مشخص می شوند / افراد سفارش شده از لیست حذف می شوند
پربازدیدترین ها
مجموعه سازه گستر گامبرون
شرایط جدیدی برای دریافت کارت اعتباری سهام عدالت اعلام شده که براساس آن شش گروه از سهامداران نمی‌توانند کارت اعتباری بگیرند.
مدیر فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان منطقه آزاد قشم از الکترونیکی شدن مراحل ثبت نام و تمدید کارت شهروندی قشم با هدف کاهش مراجعات حضوری برای کنترل بهتر و مقابله با شیوع ویروس کرونا در جزیره خبر داد.
