11

بهمن

1404


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " ساعات کاری "

13 نتیجه

img

اضطراب آخرشب

شب برای بسیاری از ما زمان آرامش نیست زمان هجوم است. هجوم فکرها، ترس‌های بی‌نام، مرور بی ‌پایان گفتگوها، شکست‌ها و آینده‌های نامعلوم. در طول روز، ذهن ما درگیر بقاست: کار، ترافیک، پیام‌ها، وظایف، نقش‌ها. اما شب که می‌رسد و صداها کم می‌شوند، ذهن ناگهان بیدار می‌شود. انگار تازه فرصت پیدا کرده حرف بزند. اضطراب آخر شب، برخلاف تصور رایج الزاما اختلال اضطرابی نیست اغلب واکنشی است به زیست روزانه‌ای که مجال فکر کردن نمی‌دهد. در روانشناسی، شب زمانی است که دفاع‌ها ضعیف‌تر می‌شوند مکانیزم‌هایی که در روز، با عقلانی‌سازی، حواس‌ پرتی یا فعالیت افراطی، اضطراب را سرکوب می‌کنند. از منظر جامعه ‌شناسی، شب بازتابی است از ساختارهای فرساینده‌ی زندگی مدرن: ناامنی اقتصادی، فشار نقش‌ها، تنهایی شهری و بی‌ثباتی آینده. این اضطراب خاموش، نه فریاد می‌زند و نه حمله‌ی پانیک می‌آورد بلکه آرام، خزنده و فرساینده است. در این مقاله می‌کوشیم اضطراب شبانه را نه صرفا به ‌عنوان یک پدیده‌ی فردی، بلکه به‌ مثابه نشانه‌ای اجتماعی-روانی بررسی کنیم جایی که روان فردی و شرایط اجتماعی به هم گره می‌خورند. شهروندی که شب‌ها می‌ترسد، فقط از تاریکی نمی‌ترسد از فردا، از ناتوانی، از جا ماندن، از دیده نشدن و از فروپاشی‌های بی‌صدا می‌ترسد.

1404/10/10 10:15 بدون نام بدون نام
img

ساعات جدید کاری ساتنا و چکاوک اعلام شد

بانک مرکزی با صدور بخشنامه‌ای از اول مهرماه ۱۴۰۴ تا اطلاع‌ ثانوی ساعات کاری دو سامانه مهم بانکی کشور، ساتنا و چکاوک را تغییر داد.

1404/10/03 09:18 بدون نام بدون نام
img

چالش تصمیم‌گیری بهتر در زندگی

در دنیای پرسرعت امروز، هر روز با تصمیم‌‌گیری‌های متعددی روبرو هستیم. از انتخاب یک سرمایه‌گذاری مالی گرفته تا تغییر شغل یا حتی تصمیم‌گیری در روابط شخصی، این انتخاب‌ها می‌توانند مسیر زندگی ما را تغییر دهند. اما اغلب، تصمیمات ما تحت تاثیر سوگیری‌های ذهنی قرار می‌گیرند. الگوهای فکری ناخودآگاه باعث می‌شوند ما به جای منطق، بر اساس احساسات یا تجربیات گذشته عمل کنیم. روانشناسی شناختی، شاخه‌ای از علم روانشناسی که بر فرآیندهای ذهنی مانند ادراک، حافظه و تصمیم‌گیری تمرکز دارد، ابزارهای قدرتمندی برای شناسایی و کاهش این سوگیری‌ها ارائه می‌دهد. دانشمندانی مانند دنیل کانمن، برنده جایزه نوبل اقتصاد در سال ۲۰۰۲ و آموس تورسکی، پیشگامان در زمینه روانشناسی تصمیم‌گیری، نشان داده‌اند که مغز انسان دو سیستم فکری دارد: سیستم اول که سریع، شهودی و پر از سوگیری است و سیستم دوم که کند، تحلیلی و منطقی است. با استفاده از اصول روانشناسی شناختی، می‌توانیم سیستم دوم را تقویت کنیم و تصمیمات بهتری در زندگی روزمره بگیریم.

1404/09/24 09:24 محیا تکنده
img

جزئیات ساعت کاری جدید؛ بانک‌ها و مدارس مستثنی شدند

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از تغییر ساعت کاری دستگاه‌های اجرایی مشمول ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری در دوره سرد سال خبر داد.

1404/09/23 09:54 بدون نام بدون نام
img

ساعت کاری ادارات از ابتدای دی‌ماه تغییر می‌کند

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از تغییر ساعت کاری دستگاه‌های اجرایی مشمول ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری در دوره سرد سال خبر داد و گفت: این تصمیم با هدف مدیریت بهینه مصرف انرژی، حفظ پایداری شبکه برق و گاز و ادامه خدمت‌رسانی به مردم اتخاذ شده است.


1404/09/22 18:02 بدون نام بدون نام
img

مادرانِ تنها در جامعه

در تقویم رسمی، «روز زن» اغلب به مناسبت‌هایی گره خورده که قرار است احترام و مقام زن را یادآوری کنند اما در خارج از این تقویم، زنانی زندگی می‌کنند که هر روزشان آزمون طاقت و زیستن در شرایطی است که کمتر دیده می‌شود: مادران تک‌سرپرست. زنانی که بار زیستی، عاطفی، اقتصادی و زمانی خانواده را به ‌تنهایی بر دوش می‌کشند و در سکوت، زیرساخت‌هایی را جبران می‌کنند که سال‌هاست کارکرد حمایتی خود را از دست داده‌اند. افزایش جمعیت این گروه، آنها را به یک اقلیت بزرگ تبدیل کرده است؛ اقلیتی که دیده نمی‌شود، اما ستون بخشی از پایداری اجتماعی‌اند.

1404/09/19 08:50 محیا تکنده
img

دانشجو زیر تیغ اقتصاد

در ایران امروز، زندگی دانشجویی دیگر تنها بر محور درس خواندن، رشد فکری و تجربه‌کردن آزادی‌های نخستین سال‌های بزرگسالی نمی‌چرخد بلکه بخش بزرگی از تجربه‌ی دانشجویی در سایه‌ی فشارهای اقتصادی شکل می‌گیرد که هر سال شدیدتر می‌شوند. سیاست‌های خصوصی‌سازی در حوزه‌ی آموزش عالی، از افزایش شهریه‌ها تا کاهش حمایت‌های رفاهی، دانشگاه را از نهادی عمومی و امکان‌ساز به مکانی تبدیل کرده‌اند که در آن هزینه‌های بقا بر دوش دانشجو گذاشته می‌شود. در چنین فضایی، دانشجو نه تنها با رقابت علمی روبه‌رو است، بلکه باید با دغدغه‌ی تامین مخارج خوابگاه، غذا، حمل‌ و نقل، منابع درسی و آینده‌ی شغلی نامعلوم هم دست‌ و پنجه نرم کند. روز دانشجو، به ‌عنوان یادآور کنشگری و پرسشگری نسل‌های پیشین، فرصت مناسبی است برای بازاندیشی انتقادی درباره‌ی این مسیر. آیا دانشگاه قرار بود به بازتولید نابرابری اقتصادی کمک کند؟ آیا دانشجو باید برای بقای خود به نیروی کار ارزان و قابل‌استفاده در بازار کار بی‌ثبات تبدیل شود؟ فشارهایی که امروز بر دانشجویان وارد می‌شود نه شخصی و فردی، بلکه ساختاری ‌است. 

1404/09/17 09:29 محیا تکنده
img

ساعات کاری ادارات دولتی از زمستان تغییر می‌کند

از معاونت عمران و توسعه امور شهری و روستایی با صدور بخشنامه‌ای تازه و با استناد به شرایط اضطراری انرژی در کشور اعلام کرد که ساعت کاری تمامی ادارات، بانک ها، بیمه‌ها و شهرداری‌ها از ابتدای دی ماه ۱۴۰۴ تا پایان اسفند همان سال به صورت یکپارچه از ساعت ۸ صبح تا ۱۴ تعیین شده است.

1404/09/16 23:15 بدون نام بدون نام
img

سقوط آرام رفاه

معیشت مردم در ماه‌های گذشته بیش از هر زمان دیگری به مسئله‌ای تبدیل شده است که در گفت‌وگوهای روزمره، رسانه‌ها، تحلیل‌ها و حتی تصمیم‌گیری‌های خانوادگی به‌عنوان محور اصلی بحث‌ها مطرح می‌شود.

1404/09/16 08:31 مرتضی فاخری
img

تحلیلی بر بحران روانی و فرهنگی ناشی از اجاره‌نشینی

 گرانی مسکن در هرمزگان، به‌ویژه در بندرعباس، سال‌هاست که از یک معضل صرفاً اقتصادی فراتر رفته و به بحرانی چندلایه با ابعاد فرهنگی و روانی تبدیل شده است؛ بحرانی که اگر جدی گرفته نشود، آینده اجتماعی شهر را تهدید خواهد کرد. 

1404/09/15 08:46 عبداسلام جمالی
خـبر فوری:

تعطیلی مدارس نوبت صبح برخی شهرستان‌های هرمزگان ۶ بهمن