جدید به قدیم
…تواند منجر به عفونت هاي مزمن قارچي و ميکروبي شود، گفت: به دليل استفاده مشترک از قليان احتمال ابتلا به بيماري هاي عفوني مانند سل، هپاتيت، مشکلات دنداني و تحليل استخواني فک افزايش مي يابد.به گفته وي مصرف قليان در زنان زمينه بروز يائسگي زودرس، کاهش وزن، تخريب هورمون هاي جنسي و تسريع پوکي استخوان را فراهم مي کند. هادي زاده به تاثيرات سو قليان بر روي زنان باردار اشاره کرد و گفت: از آنجا که لوله قليان حاوي ميکرو ارگانيسم هاي عفوني زيادي است و زنان باردار سيستم ايمني ضعيفي دارند مصرف قليان احتمال بيماري در ميان زنان باردار را افزايش مي دهد. او افزود: مصرف قليان در زنان ريسک خطر زايمان زودرس و به دنيا آوردن نوزاد مرده را در افزايش مي دهد، همچنين قليان مي تواند تاثير منفي بر رشد جنين داشته باشد. وي ادامه داد: دود قليان غلظت اکسيژن را در بدن مادر کاهش مي دهد و منجر به تنگي نفس جنين مي شود.عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي استان کردستان بيشترين تاثيرات قليان بر مادران باردار را در سه ماه دوم و سوم بارداري ذکر کرد و گفت: در اين دوره از بارداري که اندام هاي جنين در حال رشد است، مصرف سيگار…
… استرس و وراثت را از جمله عوامل دخيل در ريزش مو عنوان کرد و گفت: در دو طب سنتي ايران و هند استفاده از برخي گياهان دارويي موجب تقويت و پيشگيري از ريزش مو ميشود. دکتر محمدحسين فرزايي عوامل زمينهاي متعددي از جمله استرس، تنشهاي عصبي، وراثت، تغييرات هورموني بدن، استفاده از ترکيبات شيميايي آرايشي و بهداشتي و سوء تغذيه را در ريزش مو دخيل دانست. وي اظهار کرد: در جوامع امروزي به دليل افزايش تنشها و فشارهاي شغلي و اجتماعي و همچنين استفاده بيرويه از مواد شيميايي در غالب فرآوردههاي بهداشتي و آرايشي و همچنين عدم مصرف ترکيبات طبيعي (ميوه و سبزيجات) مسئله ريزش مو و ضعيف شدن فوليکول مو به امري شايع تبديل شده است. فرزايي اظهار کرد: در طب سنتي سرزمينهاي مختلف جهان به منظور تقويت رويش مو و جلوگيري از ريزش موها گياهان متعددي طي ساليان طولاني مورد مصرف قرار گرفته که اثرات دارويي بسياري از اين گياهان و ترکيبات موثره آنها در مطالعات علمي حال حاضر مورد ارزيابي قرار گرفته است. وي اظهار کرد: در طب سنتي هند (آيورودا) رژيمغذايي و سبکزندگي دو عامل اساسي ريزش مو عنوان شده و در همين طب استفاده از روغن حاصل از برگهاي گياه بهيرنگراج (Bhringraj) براي بهبود سيکل…
…است. وقتي غده تيروئيدتان خوب عمل نکند، مي تواند بر جنبه از سلامتي تان، به ويژه وزن، افسردگي و سطح انرژي تان اثر بگذارد.ازآنجاکه مشکلات تيروئيدي که تشخيص داده نشده اند مي تواند به شدت موجب چاقي، لاغري، بيماري هاي قلبي، افسردگي، اضطراب، ريزش مو، ناکارايي جنسي، ناباروري و علائم و مشکلات ديگر شوند.به گفته دکتر لادن حاج عبدالرسولي فوق تخصص بيماري هاي غدد، تيروئيد با ترشح هرمون بر بدن اثر مي گذارد و از طرفي خود تيروئيد تحت تاثير غدد هيپوفيز در مغز مي باشد. اختلالات تيروئيد به صورت پرکاري و کم کاري ، گواتر و گره هاي تيروئيد تقسيم بندي مي شود. پرکاري تيروئيد اين فوق تخصص بيماري هاي غدد مي گويد:پرکاري تيروئيدHyperthyroidism هيپرتيروئيديسم، بيماري غدّه تيروئيد است که در آن تيروئيد بيش از مقدار طبيعي، هورمون ترشّح ميکند. دکتر لادن حاج عبدالرسولي ادامه مي دهد:در اين حالت علائمي از بيماري از جمله تپش تند قلب، کاهش وزن، تعريق، عدم تحمّل گرما، لرزش و بيقراري نمايان ميشود که خيلي از علائم آن شبيه به اضطراب و استرس مي باشد. علت اين بيماري مي تواند به علت اختلالات خود ايمني يا التهابات تيروئيد و يا به علت پرکاري يک گره يا گرهاي تيروئيد باشد…
… سکته مغزي، ديابت و سرطان روده بزرگ. سرپرست دفتر آموزش و ارتقاي سلامت وزارت بهداشت گفت: فعاليت منظم بدني، خطر سرطان را به روشهاي مختلف کاهش ميدهد از جمله تنظيم وزن بدن، کاهش عوامل التهابي، تنظيم سطح هورمونها، تنظيم کارکرد انسولين و تقويت دستگاه ايمني. رفيعيفر در خصوص رابطه ورزش و سرطان روده بزرگ اظهار داشت: فعاليت بدني قادر است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا حد 40 تا 30 درصد کاهش دهد. برآورد ميشود که 30 تا 60 دقيقه فعاليت بدني روزانه با شدت متوسط تا زياد لازم است تا از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محفاظت شود. وي به رابطه ورزش و سرطان پستان اشاره کرد و گفت: شواهد موجود حاکي از آن است که با انجام فعاليت بدني هم در دوره پيش از يائسگي و هم در دوره پس از يائسگي خطر سرطان پستان کاهش مييابد. مطالعات پزشکي حاکي از آن است که فعاليت بدني با شدت متوسط تا شديد به مدت 30 تا 60 دقيقه در روز با کاهش خطر سرطان پستان همراه است.سرپرست دفتر آموزش و ارتقاي سلامت وزارت بهداشت درباره رابطه ورزش و سرطان رحم گفت: خطر سرطان رحم در زناني که از نظر بدني فعال هستند به ميزان…
صبح ساحل ، اجتماعی - ظرفيت آنتي اکسيدان روغن زيتون 15 برابر بيشتر از چاي سبز است. به راحتي در بدن جذب ميشود و در مقابل راديکالهاي آزاد از بدن محافظت ميکند. روغن زيتون همچنين غني از پلي فنولهاست و براي سلامت قلب و عروق و کنترل کلسترول بسيار مفيد است.بسياري از ما از روغن زيتون در پخت و پز يا سالاد استفاده ميکنيم و براي همه شناخته شده است اما بايد بدانيد زيتون غني از پلي فنولهاست و براي سلامت قلب و عروق مفيد است؛ زيتون و روغن زيتون براي درمان کلسترول نيز بسيار مفيد است.مطالعات نشان دادند پلي فنولها داراي خواص آنتي اکسيداني هستند؛ آنتي اکسيدانها با راديکالهاي آزاد که براي سلولهاي ما مضر هستند مبارزه ميکنند و کلسترول اِل دي اِل را اُکسيد ميکنند.اچ دي ال خون بايد بالا باشد و ال دي ال خون بايد پايين باشد؛ در آزمايشهاي خون يکي از فاکتورهاي مهم اچ دي ال و ال دي ال است که هميشه پزشکان به آن توجه ميکنند؛ کلسترول باعث ساخت هورمونها ميشود و کلسترول اسيد صفراوي ميسازد و اسيد صفراوي باعث تجزيه چربيها ميشود.
…است که ميوه آن به اندازه پرتقال و به رنگ زرد ليمويي و خوش و عطر و بو است. مزه ميوه ترنج اندکي تلخ تر از گريپ فروت ولي ترشي آن از ليمو کمتر است. از ترنج به عنوان ميوه اي آرامش بخش و کاهنده استرس ياد مي شود. علاوه بر اينکه مي توان ترنج را همانند مرکبات مصرف کرد، در برخي از کشورها ترنج را به دليل عطر ميوه و همينطور خواصي که دارد به عنوان طعم دهنده به چاي اضافه مي کنند.اين ميوه حاوي ماده اي با نام»لينالول» است که مي تواند عليه استرس و تنش پرداخته و در تقويت اعصاب نيز سودمند باشد. «لينالول»، ترکيب معطري در گياهان بوده و در بسياري از ميوه ها مانند مرکبات، (پرتقال)، انگور، ليمو، سبزي هايي نظير ريحان و گياهاني مانند استوخدوس نيز يافت مي شود که تغييرات ژني مرتبط با کاهش استرس را به دنبال دارد.در زمان بروز استرس، هورموني از هيپوتالاموس ترشح مي شود که با فعال شدن سيستم «هيپوتالاموس، هيپوفيزي آدرنال» همراه بوده و فعاليت ژن ها و مواد شيميايي خون را تغيير مي دهد. در صورتي که با مصرف خوراکي ها يا گياهان حاوي لينالول مي توان به کاهش استرس و تقويت اعصاب پرداخت.
صبح ساحل ، حوادث - استفاده بدون مجوز از هورمون يا گاز اتيلن اتفون قاچاق شده از چين براي رنگ بخشي کاذب به گوجه فرنگي هاي نارس، سبب شد تا اطلاعات هشدار دهنده ديگري در باره واردات بي رويه سموم کشاورزي به صورت قاچاق و غيرقاچاق از اين کشور آشکار شود که کاربرد بدون مجوز و غيرسالم آن در عرصه کشاورزي و باغداري مي تواند اين سموم را تا سفره ها و جان مردم بکشاند.بهره گيري از ماده اي شيميايي هورموني وارداتي از چين براي خوش رنگ کردن گوجه فرنگي، باعث نگراني هاي مردم در مصرف گوجه شده است و اين در حالي است که وزارت بهداشت، جهاد کشاورزي و سازمان استاندارد هنوز واکنشي در اين زمينه از خود نشان نداده اند.رييس سازمان حفظ نباتات کشور در اين زمينه گفت: هم اکنون در انتظار جوابيه معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي هستيم تا مصرف گاز اتيلن براي توليد گوجه فرنگي تاييد شود. محمدعلي باغستاني در گفت وگو با ايرنا، درباره مصرف گاز اتيلن و اينکه اين گاز براي توليد گوجه فرنگي مضر است يا خير، افزود: گاز اتيلن (اتفون)که از کشور چين وارد مي شود، نوعي ماده شيميايي هورموني است که از آن براي عمل…
صبح ساحل ، اجتماعی - گريپفروت از جمله مرکباتي است که مانند پرتقال فوائد بيشمار و مشابهي براي سلامت بدن دارد. افزودن گريپفروت به رژيم غذايي ميتواند موجب افزايش متابوليسم و تسريع در کاهش وزن شود. افرادي که در هر وعده غذايي نيمي از ميوه گريپ فروت را مصرف ميکنند به طور متوسط بيش از يک کيلوگرم وزن خود را از دست ميدهند. همچنين به افراد توصيه ميشود در صورتي که احساس کسالت و بي حالي دارند براي افزايش سطح انرژي بدن گريپ فروت مصرف کنند. سبک زندگي استرس زا همراه با رژيم غذايي ضعيف و نامناسب ميتواند موجب مشکلاتي براي سلامتي و خستگي شود. اين مشکلات شامل افزايش چربي شکمي، کمبودخواب و تغيير سطح هورمونها باشد. گريپ فروت حاوي مقدار زيادي کلسيم، ويتامين C ،A و منيزيم است که به آرام شدن اعصاب به هنگام استرس کمک ميکند. همچنين بررسيها حاکي از آن است که گريپ فروت ميتواند از توليد راديکالهاي آزاد که موجب التهاب ميشوند جلوگيري کند چرا که حاوي فيبر خوراکي، پتاسيم، ويتامين C و ديگر مواد مغذي است. از ديگر فوائد مصرف گريپ فروت نقش آن در کاهش توليد سنگ کليه است نتايج يک مطالعه حاکي از آن است زناني که روزانه دو تا چهار فنجان…
…بود. او در مصاحبهای که در سال 1391 داشت، گفته بود: «من خیلی آدم ترسویی هستم برای اینکه به کسی بگویم دوستت دارم و همین باعث شده که این عشق در من ذخیره شود. من هیچوقت شجاعت این را نداشتهام نفر اول باشم که به کسی میگویم دوستت دارم. متاسفانه روابط عمومی خوبی ندارم.» نظر کارشناس : به طور طبیعی در زندگی هر کسی پیش میآید که نسبت به کسی از جنس مخالف گرایش پیدا کند. حالا ممکن است این احساس خوش آمدن از کسی مورد جدیای نباشد ولی به هر حال بخشی از داستان را طبیعت و هورمونها رقم میزنند. بعضیها چنین تجربههایی ندارند. یعنی خیلی بهندرت پیش میآید که از کسی (جنس مخالف) خوششان بیاید یا _ به تعبیر عام _ عاشق شوند. بخشی از این مسئله شاید به این برگردد که فرد در زندگیاش با آدمهای مناسب و دلخواه برخورد نکرده است یا کمتر برخورد کرده است اما ممکن است مشکل در طرز تفکر شخص به مسائل باشد. در هر صورت مسئله مهمی است و باید بررسی شود چون وقتی این احساسات طبیعی ضبط میشوند ممکن است یک دفعه برای یک فرد خاص آزاد شوند.در قبل گفتیم فرد ناخودآگاه جذب کسی میشود که بتواند به نیازهایش پاسخ بدهد. وقتی…
صبح ساحل ، اجتماعی - مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه سیدنی نشان میدهد، اکسیتوسین یا هورمون عشق علاوه بر تحریک حس دوستی و عشق، در بروز حس بیوفایی نیز نقش دارد.دانشمندان استرالیایی دریافتهاند هورمون اکسیتوسین علاوه بر نقشهای شناختهشده پیشین، نقش کاملا متفاوتی نیز ایفا کرده و موجب تحریک حس حسادت در افراد و «خواستن آنچه دیگران دارند» میشود.بر این اساس، کاهش سطح اکسیتوسین موجب همراه نشدن فرد با دیگران حتی اعضای خانواده و دوستان میشود؛ کمبود این هورمون مانع از برقراری پیوند عاطفی و در نتیجه ایجاد حس بیوفایی و بیتفاوتی در فرد میشود.از دیگر یافتههای جالب محققان این بود که سطوح پایین این هورمون باعث بیتعلقی به مادیات و مسائل دنیوی میشود که از این جنبه، نکته مثبتی تلقی میشود؛ عدم وابستگی به خانواده، اطرافیان، جامعه و جهان، دیدی فیلسوفانه برای فرد ایجاد میکند.ترکیبات شیمیایی متفاوت در بدن انسان مسئولیتهای مختلفی را برعهده دارند و بسیاری از آنها عملکردهای خاصی را در مغز کنترل میکنند؛ بطورمثال ترکیب شیمیایی آناندامید (Anandamide) از دو واژه anand به معنای شادی و amide یک پسوند شیمیایی تشکیل شده است؛ این ترکیب در سلولهای خاص مغز تولید شده و باعث کاهش استرس و ایجاد حس آرامش میشود.این ترکیب شیمیایی…
