وقتی ناگهان احساس ناراحتی میکنید، رفتار هیجانی و شدیدی از شما سر میزند، بیهوده عصبی میشوید یا بدشانسی میآورید، تقصیر را به گردن ماه کامل میاندازید؟ بسیاری از افراد این کار را انجام میدهند و معتقد هستند هنگام تکامل ماه در شبهایی که قرص ماه کامل میشود اوضاع از کنترلشان خارج شده و احوالاتشان دگرگون میشود. در واقع این نگرش یک سنت است که به قرنها قبل برمیگردد، زمانی که هم فیلسوف یونانی ارسطو و هم مورخ رومی پلینی بزرگ فرض کردند که ماه کامل باعث ایجاد جنون در سراسر سرزمینی که روشن کرده خواهد شد، حتی کلمهی لاتین جنون و دیوانگی به ماهزدگی باز میگردد. علیرغم قرنها مقصر دانستن ماه برای شرارت، نوسانات خلقی و اتفاقات عرفانی، تحقیقات علمی در مورد این موضوع همچنان به همبستگی صرف اشاره میکند تا علت.
تئوریهای توطئه در طول تاریخ بهکررات مطرح شدهاند و برخی افراد بیشتر از دیگران به آنها اعتقاد دارند و آسیبهای ناشی از تداوم این اطلاعات نادرست میتواند پیامدهای اجتماعی جدی داشته باشد. تئوری توطئه به عنوان نظریهای تعریف میشود که توضیح استاندارد یک رویداد را رد کرده و در عوض یک گروه، سازمان مخفی یا عقیده را مسئول انجام یک توطئه مخفی میداند.
در نیمهی دوم قرن هجدهم در آلمان، نهضت ادبی به نام "طوفان و طغیان" توسط دو دوست و همفکر پایهگذاری شد، نهضتی که تاثیر بسیاری بر نویسندگان بعدی گذاشت و نقش عمدهیی در تاثیرگذاری ادبیات آلمان بر مخاطبان ایفا کرد.
اطلاعات این مقاله ممکن است برای برخی افراد تحریککننده باشد. اگر افکار خودکشی دارید، برای دریافت حمایت و کمک از یک مشاور آموزش دیده با خط ملی صدای مشاور به شماره 1480 تماس بگیرید و اگر شما یا یکی از عزیزانتان در معرض خطر فوری هستید، با 123 تماس بگیرید.
مشکل بسیاری از کتابهای خودشناسی و خودیاری این است که برای مخاطب بیش از حد خشک و تئوری محور هستند، به عبارتی خیلی کم پیش میآید که مخاطبان این دست کتابها از نظر روانی درگیر متن کتاب شده و از قرار گرفتن در مسیر خوانش خود لذت واقعی ببرند. از طرف دیگر عموم مردم فکر میکنند که ادبیات و داستان خوانی نمیتواند مفاهیم عمیقی از فلسفه، خودشناسی و یا حتی روانکاوی به آنها ارائه دهد. اروین یالوم روانپزشک و نویسندهی وجودگرای آمریکایی، توانسته این مرزها و محدودیتها را جا بگذارد و داستانهایی به مخاطب خود ارائه دهد که در عین جذابیت، گیرایی و سادگی نثر، حاوی محتوایی آگاهیبخش و موثر در حیطهی خودکاوی باشد.
در خانوادههای آسیایی به ندرت در مورد احساسات پرسیده میشود. معمولا افراد در مورد آنچه اتفاق افتاده، آنچه قرار بود اتفاق بیفتد، حقایق و اخبار صحبت میکنند.
امروزه فلسفه به عنوان حیطهیی تخصصی شناخته میشود که فقط مخاطب خاص خود را دارد و در عرصهی گستردهی آن، جایی برای عموم مردم نیست. اما آیا واقعا واقعا چنین است؟
آیا تا به حال رویای روشنی در مورد وقوع یک اتفاق در آینده داشتهاید که عینا در بیداری تعبیر شود؟ داشتن رویایی که به نظر میرسد آینده را پیشبینی میکند میتواند هیجانانگیز اما ترسناک و ناراحتکننده باشد. مردم اغلب از خود میپرسند که آیا رویاهایشان واقعاً میتواند آینده را پیشبینی کند یا اینکه فقط یک تصادف عجیب و غریب است. رویاهایی که به نظر میرسد رویدادهای آینده را پیش بینی میکنند، رویاهای پیشاشناختی نامیده میشوند.
مراجعی که به دلیل افسردگی به مشاوره مراجعه کردهبود، تجربهی خود را از آغاز خودگوییهای منفی اینطور توصیف میکرد:«بهخاطر دارم اولین باری که احساس زشتی کردم به سختی هشت ساله بودم. در یک مهمانی با اقوام شام میخوردیم و عمهام بی هیچ مقدمهیی در مورد بازوهایم نظر داد.
عموما چه کاری انجام میدهیم تا از نظر روانی زندگی به مراتب بدتری داشته باشیم؟ وقتی تازه شروع به فکر کردن در مورد این سوال میکنیم، اعمال و افکار بالقوه زیادی مییابیم که میتوانند زندگی ما را بدتر کنند. عادتهای بد، رنجش، حسادت ، تکبر، عزت نفس پایین و بسیاری موارد دیگر از عناوینی هستند که میتواند از نظر روانی زندگی ما را به هم بریزند، با این حال، تجزیه و تحلیل دقیقتر محققان و استخراج رفتارهای اصلی، ما را به سمت دو نکتهی کلیدی راهنمایی میکند: ما اغلب درگیر رفتارهایی میشویم که زندگی ما را بدتر میکند، اما دو مورد از آنها بیشتر از سایرین بر شیوهی زندگی ما تاثیر میگذارد. با نادیده گرفتن نقاط ضعف خود باعث خرابکاریهای بسیاری میشویم و فکر می کنیم که این مساله به اندازهی کافی مهم نیست که سریعتر قدمی برای برطرف کردن آن برداریم.
مارگریت دوراس با نام کامل مارگریت ژرمن ماری دونادیو، فرزند سوم خانوادهیی فرانسوی بود که در مستعمرهی هندوچین ساکن شده بودند. پدر دوراس که معلم ریاضیات بود در بستر بیماری افتاد و خیلی زود درگذشت، پس این واقعه بود که زندگی شخصی و خانوادگی این نویسنده در بحران افتاد و مادرش که زنی سختگیر بود، تلاش کرد فرزندانش را در فقر بزرگ کند. مارگریت دوراس که گاها توسط منتقدان ادبی لقب "بانوی داستاننویسی مدرن" را به خود میگیرد، بالغ بر 60 کتاب در حوزهی رمان، داستان کوتاه، نمایشنامه و غیره نوشته است. گرچه تمام آثار او تامل برانگیز و در نوع خود بینظیر هستند اما در میان آثارش چند کتابی هستند که بیشتر از باقی مورد توجه قرار گرفته و میل خوانندگان را برانگیختهاند.ند.
خالی بودن از انگیزه و اشتیاق، میتواند زندگی را به زمین بایری تبدیل کند که آهسته آهسته جوانههای میل به زندگی در آن زرد میشوند و فرو میافتند. چه برای تمیز کردن خانه خود انگیزه نداشته باشید و چه برای تمام کردن پایان نامه یا شروع ورزش، کمبود انگیزه میتواند بزرگترین مانع برای رسیدن به اهداف باشد. بیشتر اوقات بیانگیزگی آنقدر وسیع است، که حتی میلی نداریم دلایل بیانگیزگی خود را پیدا کرده و چارهیی برای آن بیاندیشیم و گاهی حتی راهها و روشهایی که برای بیدار کردن اشتیاق امتحان میکنیم، به در بسته میرسد. متخصصان و مربیان سلامت روان پیشنهاد میکنند هنگامی که انگیزهیی برای تکمیل یا حتی شروع یک کار ندارید، دلایل احتمالی را در نظر بگیرید و پیدا کنید که چرا درگیر این وضعیت هستید.
روزنامهنگاری، جمعآوری، تهیه و توزیع اخبار، تفسیرها و مطالب مرتبط با آن از طریق رسانههای چاپی و الکترونیکی مانند روزنامهها، مجلات، کتابها، وبلاگها، پخشهای اینترنتی، پادکستها، شبکههای اجتماعی و سایتهای رسانههای اجتماعی ، ایمیل و همچنین از طریق رادیو , تصاویر متحرک و تلویزیون است .
گلی ترقی نویسندهی ادبیات داستانی، در سال 1318 در حالی در تهران متولد شد که پدرش سردبیر نشریه ترقی بود و میتوان گفت در فضایی رشد یافت که تب ادبیات و نگارش هر روز بیشتر از دیروز در وجودش پا میگرفت. گلی ترقی در نوجوانی به آمریکا مهاجرت کرده و در آنجا به تحصیل در رشتهی فلسفه پرداخت.
یا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا گاهی اوقات در روابط خود واکنش تکانشی نشان میدهید در حالی که برخی اوقات موفق می شوید آرام، صبور و متمرکز بمانید؟ حتی ممکن است بارها به کسی در اطرافتان غبطه خورده باشید که میتواند پاسخهای هیجانی را در ارتباط خود به حداقل برساند، یا حتی به این موضوع فکر کرده باشید که برای اضافه کردن کمی احساس و عاطفه به ارتباط منطقی خود دقیقا باید چه کار کنید.