جدید به قدیم
…چاقي، تجمع چربي هاي بد در بدن است. به همين دليل روزه گرفتن مي تواند براي افرادي که به چربي خون مبتلا هستند، مفيد باشد. تاثير روزه گرفتن بر دستگاه گوارش دستگاه گوارش را مي توان يکي از پرکارترين دستگاه هاي بدن ناميد زيرا گوارش دائما در حال هضم غذاست تا بتواند مواد مورد نياز ساير قسمت هاي بدن را تامين کند. دستگاه گوارش روزه داران در ماه رمضان مي تواند استراحت کرده تا بدن از ابتلا به بيماري هاي گوارشي در امان بماند. تاثير روزه داري بر ترشح هورمون ها و سلول ها روزه مي تواند به تنظيم عملکرد و همينطور کنترل ترشح هورون ها پرداخته زيرا بسياري از اختلالات هورموني به ديل رژيم غذايي نامناسب و همينطور وزن زياد بروز مي کند. در صورتي که در ماه رمضان و با دنبال کردن يک رژيم غذايي متعادل مي توان تا حد زيادي به تنظيم فعاليت هورمون ها پرداخت.از ديگر فوايد روزه داري مي توان به تنظيم متابوليسم بدن اشاره کرد که باعث کاهش قند خون و همينطور کنترل فعاليت کبد مي شود. تاثير روزه بر ترميم بافت ها روزه داران در اين ماه مي توانند به ترميم و رفع التهاب هاي سلول هاي بدن خود کمک کنند…
…بعنوان عضوي از خانواده شوند. هرچند که برخي پادشاهان ايراني سگ خانگي داشتند اما با توجه به فرهنگ اسلامي حاکم بر ايران مسلمانان ايراني بر اساس روايات و احاديث و فتواي مراجع عظام سگ را حيواني نجس دانسته و از معاشرت با آن دوري مي کنند.اما در سالهاي اخير عواملي موجب شده تا برخي از جوانان امروزي برخواسته از تاثير اين عوامل نگهداري و زندگي با سگ را در خانه و خانواده خود تجربه کنند. ** برخي جوانها با نگهداري از سگ مي خواهند خود را تجددگرا و تجدد پذير معرفي کنند دکتر امان الله قرايي مقدم آسيب شناس و جامعه شناس واستاد دانشگاه در گفتگو با خبرنگار مهر با بيان اينکه سگ در ايران سابقه تاريخي داشته و در زندگي دامداران و عشاير نقش کليدي ايفا مي کند گفت: متاسفانه ماهواره و سريالها و فيلمهاي غربي تاثيرات منفي روي برخي جوانها گذاشته و با خريداري ونگهداري سگ هاي تزئيني و عروسکي از نژادهاي مختلف به نوعي قصد دارند خود را تجددگرا و تجددپذير معرفي کنند.وي افزود: البته برخي هم از روي چشم و هم چشمي اقدام به خريد و نگهداري اين نوع حيوانات کرده و با سگ گردي در خيابانها به نوعي قصد دهن کجي به…
…ميشود که حداقل دو بار در هفته، ماهي و ديگر خوراکيهاي دريايي را ميل کنند زيرا مقادير بالاي امگا 3 موجود در آن موجب تقويت قلب و کاهش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي ميشود. اسيدهاي چرب امگا 3 براي بدن ضروري هستند و اگرچه در بدن ساخته نميشوند اما براي عملکرد مطلوب اندامها لازمند. اين چربيها همچنين خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزايش کلسترول، تري گليسريد و ... را نيز کاهش ميدهند. * کاهش قند خون// ديابتيها بايد ماهي را به عنوان يکي از غذاهاي اصلي خود در نظر بگيرند زيرا علاوه بر تامين نيازهاي غذايي ميتواند به کنترل مقدار قند موجود در خوراکيها کمک کند. البته توصيه ميشود اين افراد از ماهيهاي سرشار از جيوه مانند انواع وحشي پرهيز کنند زيرا عامل پيشرفت ديابت نوع 2 محسوب ميشود. مطالعات اخير نشان ميدهد که امگا 3 با منشاء دريايي تاثير قابل توجهي براي مقابله با ديابت و عدم تحمل گلوکز دارد زيرا باعث ميشود سلولها نسبت به انسولين حساستر شوند که همين حالت باعث کاهش قند خون ميشود. به افراد در معرض خطر ابتلا به ديابت نيز توصيه ميشود که سه بار در هفته ماهي ميل کنند. * تضمين استحکام استخوانها// با افزايش سن، حجم استخوانها کاهش مييابد و بيماريهايي…
…B، پتاسيم، کلسيم و آهن است که ويتامين A در تقويت بينايي چشم و حفظ سلامتي دندان ها، پوست، استخوان، غشاهاي مخاطي و بافت هاي نرم بدن نقش مهمي دارد.وي در ادامه اظهار کرد: انبه رسيده منبع خوبي از پتاسيم به حساب مي آيد، طوري که مصرف آن به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصيه مي شود همچنين اين ميوه انديس گلايسمي بالايي نيز دارد، يعني وقتي مصرف شود، قند خون به يکباره افزايش پيدا مي کند و موجب ترشح هورمون انسولين مي شود که با ترشح اين هورمون، قند به داخل سلول ها وارد شده و دوباره افت پيدا مي کند، به همين دليل فرد دوباره احساس گرسنگي مي کند و همين موضوع موجب زود به زود گرسنه شدن فرد و پرخوري او مي شود البته افراد ديابتي اين ميوه را بايد با احتياط مصرف کنند، زيرا نياز به انسولين با خوردن اين ميوه افزايش پيدا مي کند.کارشناس تغذيهي مرکز بهداشت استان با بيان اينکه انبه ميوه اي مفيد براي افراد کم خون است، گفت: مشکل کم خوني در افرادي که از گوشت قرمز استفاده نمي کنند، بيشتر ديده مي شود، به اين افراد توصيه مي شود تا از منابع گياهي آهن بيشتر استفاده کنند
…بيشتر موارد در کمين خودروهايي مي نشينند که صاحبان آن ها در کمال خونسردي و بي خيالي بدون رعايت نکات ايمني، خودروهاي خود را در مکاني پارک مي کنند و سارقان از اين فرصت طلايي استفاده کرده و با شگردهاي خاص خود لوازم داخل خودرو و در مواقعي خود خودرو را سرقت مي کنند.در سرقت هاي حرفه اي خودرو، سارقان ضمن باز کردن در قفل، تمام سيستم هاي ايمني را نيز قطع مي کنند. دري که بسته نشد در برخي مواقع سرقت از خودرو با سلاح گرم يا سرد انجام مي شود. به عنوان مثال فردي که خودرويش از اين طريق به سرقت رفته است، مي گويد: سال گذشته خودرو ام به سرقت رفت و زماني که اوراق شد به دستم رسيد. سارقان از يک لحظه غفلت من استفاده کرده و به راحتي خودروام را به سرقت بردند. وي ادامه مي دهد: زماني که ريموت پارکينگ را زدم تا خودرو وارد پارکينگ شود، مجدد ريموت را نزدم تا درب پارکينگ بسته شود چرا که مي خواستم لوازمي را که خريد کرده بودم از خودرو خارج کنم و بعد ريموت را بزنم در فاصله اي که قصد خارج کردن لوازم از داخل خودرو را داشتم دو مرد قوي هيکل که…
…دوم آنکه در تابلوي خود به هيچ عنوان قيد نکرده باشند که سونوگرافي انجام ميشود چون تبليغ محسوب ميشود. سوم آنکه در نسخه هم قيد نشود. همچنين بابت سونوگرافي نبايد از بيمار وجهي دريافت کنند و در نهايت چون متخصص زنان فقط بايد از سونوگرافي بهعنوان ابزار تشخيصي استفاده کند، نبايد گزارشي هم بنويسد. بنابراين، اگر اين موارد رعايت نشود تخلف است و چنانچه گزارش تخلفي به ما ارجاع شود، حتماً پيگيري خواهيم کرد. همچنين در اين زمينه محمدحسين ميردهقان مديرکل نظارت بر درمان وزارت بهداشت نيز در گفتوگو با يکي از رسانهها عنوان کرده است که گزارش سونوگرافي در صلاحيت حرفهاي متخصصان زنان نيست و متخصصان زنان که دوره سونوگرافي را گذراندهاند ميتوانند از اين وسيله در مطبها بهعنوان ابزار تشخيصي استفاده کنند اما حق دادن گزارش و گرفتن وجه در قبال آن را ندارند چرا که در صلاحيت حرفهايشان نيست. دريافت وجه از سوي متخصصان زنان براي انجام سونوگرافي تخلف است مديرکل نظارت بر درمان وزارت بهداشت با انتقاد نسبت به دريافت هزينههاي گزاف از سوي برخي متخصصان زنان در ازاي انجام سونوگرافي، ميگويد: سونوگرافي براي متخصصان زنان مانند دستگاه فشار خون براي پزشکان است که در قبال استفاده از آن موقع ويزيت نبايد وجهي از مراجعان دريافت…
…گفت: از 25 اسفند تا 14 فروردين سال جاري 250 مورد خدمت امدادي به سه هزار و 582 نفر ارايه شد.علي اعمي در گفت و گو با ايرنا افزود: از اين تعداد، يک هزار و 709 نفر در حوادث جاده اي ، دريايي و خدمات شهري دچار حادثه شدند که 84 نفر به مراکز درماني منتقل و بقيه سرپايي درمان شدند.وي ادامه داد: همچنين بقيه با به مراجعه پايگاه هاي امدادي جمعيت هلال احمر از خدمات پزشکي پزشکان مستقر در اين پايگاه ها بهره مند شدند.مديرعامل جمعيت هلال احمر هرمزگان اضافه کرد: خدمات در حوادث ياد شده توسط توسط 280 نفر امدادگر و80 نفر نيروي پيشتيبان به مسافران و گردشگران نوروزي ارايه شد.اعمي اشاره کرد: درقالب طرح ملي ايمني و سلامت مسافران نوروزي نيز 650 نفر دختر و پسر عضو اين جمعيت در 15 پايگاه خدمات خود را به مسافران نوروزي ارايه کردند.وي ابراز کرد: 12 هزار و 69 نفر از آزمايش فشار خون و قند خون اين طرح بهره بردند وشش هزار و387 نفر کودک با حضور درفضاي دوستدار کودک از خدمات اين بخش استفاده کردند وهمچنين پنج هزار و 309 نفر نيز با حضور در خيمه هاي نماز اين فريضه را به جاي آورند.
…معنوي کشور و ظرفيتهاي فراوان براي توسعه، تصريح کرد: بايد دست در دست يکديگر تلاش کنيم تا کشور را به نقطهاي برسانيم که شايسته ملت بزرگ ايران است.وي با اشاره به جايگاه شهدا و ارزش خون شهيدان و اهميت و تأثير قلم برنامهريزان و مديران جامعه در زندگي و سعادت مردم، اظهار داشت: قلمي که براي رضايت خداوند، نجات مردم و تأمين منافع نوشته ميشود به تعبيري بالاتر از خون شهداست و ارزش کاري هم که تيم مذاکرهکننده هستهاي کشورمان انجام دادند، اينگونه بايد محاسبه شود.رئيس شوراي عالي امنيت ملي در بخش ديگري از سخنان خود با اشاره به مذاکرات هستهاي اخير و دستاورد کشور از نشستهاي مختلف با 1+5، تصريح کرد: مردم ايران و کشورهاي دوست از اين توافق به دست آمده خوشحالند و رقباي کمفکر و دشمنان جمهوري اسلامي ايران از نتايج حاصل شده ناخرسند هستند.روحاني با انتقاد از اينکه برخي کشورها فکر ميکنند، اگر ايران موفق شود، به دنبال سلطه بر منطقه است ، تصريح کرد: جمهوري اسلامي ايران هيچگاه قصد تجاوز به کشوري نداشته و ندارد و تاريخ معاصر ما مبين اين واقعيت است، اما ما در برابر هر کسي که قصد تجاوز به حقوق مردم داشته باشد، از حقوق خود دفاع خواهيم کرد…
…به حبس از 6 ماه تا 3 سال محكوم ميشوند و اگر منازعه منتهي به ضرب و جرح شود هر يك به 3 ماه تا يكسال حبس. البته در درگيريهاي دستهجمعي معمولاً شركت كنندگان در آن بيان ميكنند كه قصد ميانجي گري يا دفاع از خود را داشتهاند كه در هر صورت بايد بتوانند گفتههاي خود را ثابت كنند، ولي به هر حال تشخيص اين موضوع با قاضي است.... اما اصولاً چرا يك درگيري رخ ميدهد كه ما مجبور شويم اين گونه از مجازات آن حرف بزنيم؟به نظر ميرسد «خشم» «خشونت» و «پرخاشگري» واژههايي هستند كه با نزاع و درگيري در ارتباط بوده و به نوعي ميتوان گفت كه درهمتنيده شدهاند. خشم، يک هيجان کاملا طبيعي است و مانند ساير احساسات نشانهي سلامت و تندرستي و عواطف انساني ميباشد؛ اما هنگامي که از کنترل خارج شده و تبديل به خشونت ميگردد، ميتواند به يک حس مخرب و ويرانگر تبديل شود. نقش سلاح سرد در وقوع نزاعهاي خونين: حمل و نگهداري سلاح سرد امروزه يكي از معضلات موجود جامعه به شمار ميرود. اكثر كساني كه با سلاح سرد مرتكب قتل ميشوند از چاقو به عنوان يك تكيهگاه ياد ميكنند و آن را به عنوان وسيلهاي كه امنيت را براي…
…نکروز کبدي، نکروز توبولار کليوي و اغما در اثر پايين افتادن قند خون است و شايعترين علت نارسايي کبد در سراسر جهان مصرف بيرويه استامينوفن محسوب ميشود.مصرف خودسرانه، بي رويه و اشتباه استامينوفن چه در کودکان و چه در بزرگسالان ميتواند مسموميت کبدي و کليوي ايجاد کند و به سرعت کبد را از کار بيندازد و بيمار را به کام مرگ ببرد.يکي ديگر از عوارض جانبي بسيار نادر استامينوفن، ايجاد مشکلات خوني است. ممنوعيتهاي مصرف اگر چه فروش قرص استامينوفن بدون نسخه پزشک ممنوعيتي ندارد ولي بهتر است اين قرص زير نظر پزشک تجويز شود چرا که استامينوفن جنبه درماني ندارد و فقط درد را تسکين ميدهد. ممکن است فرد با مصرف استامينوفن يک درد کشنده مثل آپانديسيت را براي چند ساعت برطرف کند ولي مشکل همچنان باقي ميماند و فرد بي خبر از اين مسئله خود را به سمت مرگ ميکشاند. يکي ديگر از مواردي که در آن نبايد از استامينوفن استفاده کرد بالا بودن فشار خون است که تشخيص اين مسئله توسط يک فرد عادي کار چندان راحتي نيست.بسياري از افراد زماني که دچار سردرد ميشوند سريعا استامينوفن ميخورند در حالي که سر درد ممکن است ناشي از بالا بودن فشار خون باشد. همچنين افرادي…
اصابت پرتابههای دشمن آمریکایی در حوالی قشم
